有句話(huà)這樣說(shuō)：“最好的醫生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的運動(dòng)是步行，最好的心情是寧靜?！鼻懊嫒検欠駵蚀_我不置可否，但作為一名專(zhuān)注調心養身的中醫而言，我可以肯定地說(shuō)，最后一句是精辟的，最好的心情，真的是寧靜。
和生活在節奏緩慢的小城鎮中的人們相比，生活在大城市中的人更容易發(fā)火，他們出現心血管問(wèn)題的幾率也更高。為什么呢?大城市的車(chē)水馬龍，帶給我們的除了有豐富的資源，更有繁忙的工作、快速的節奏、喧囂的車(chē)聲、嘈雜的鬧市、膨脹的欲望……置身其中的我們，內臟的每一個(gè)器官，都在高速而超負荷地運轉。
而在這種難以安靜的環(huán)境和心境下，身體不知不覺(jué)就在走下坡路了?？赡艽蠹覜](méi)有感覺(jué)到，嘈雜的環(huán)境讓我們的大腦發(fā)生了化學(xué)變化，使得身體的應激激素長(cháng)期處在一個(gè)居高不下的水平，這會(huì )讓我們傾向于沖動(dòng)、易怒、好斗，于是，罹患心血管疾病的風(fēng)險大大增加。
該怎么辦呢?最好的辦法就是讓心靈安靜下來(lái)。以靜養心的觀(guān)念由來(lái)已久，《黃帝內經(jīng)》中就已經(jīng)告訴我們，養心需要“恬虛無(wú)”，也就是讓自己擁有寧靜平和、豁達樂(lè )觀(guān)的心境。由于“靜則生陰”，可以降低人體陽(yáng)氣和精氣的消耗，所以對于減少快節奏生活給身體帶來(lái)的不良影響有很好的效果。因此，我們生活的環(huán)境越嘈雜、生活節奏越快，越需要安靜。
在一線(xiàn)城市生活的人們，每天下班的路上，舉目望去，身邊到處都是高樓林立，霓虹閃爍，人群熙熙融融，而耳朵里充斥的是各種交通工具的噪音，真的很難讓人安靜下來(lái)?？墒?，這并不是說(shuō)我們就不能安靜。一個(gè)真正心靈寧靜的人，一定能做到在動(dòng)中求靜、鬧中取靜。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
-
兒童心臟病有哪些癥狀
兒童心臟病可能出現心悸、呼吸困難、發(fā)紺、生長(cháng)發(fā)育遲緩和易疲勞等癥狀。兒童心臟病可能與先天性心臟結構異常、心肌炎、心律失常、心內膜彈力纖維增生癥、川崎病等因素有關(guān)，通常表現為喂養困難、多汗、活動(dòng)耐力下降、反復呼吸道感染、暈...
57752次瀏覽
-
寶寶心臟卵圓孔未閉是怎么回事
寶寶心臟卵圓孔未閉可能與遺傳因素、胎兒期發(fā)育異常、出生后血流動(dòng)力學(xué)改變、肺部疾病、心臟結構異常等原因有關(guān)，可通過(guò)定期復查、藥物治療、介入封堵術(shù)、外科手術(shù)、日常護理等方式干預。
58974次瀏覽
-
心得安：適應癥，禁忌癥，并發(fā)癥
心得安通用名為鹽酸普萘洛爾片，適用于心律失常、心絞痛、高血壓等心血管疾病，禁忌于支氣管哮喘、嚴重心動(dòng)過(guò)緩患者，可能引發(fā)低血壓、心力衰竭等并發(fā)癥。
57176次瀏覽
-
傳統中醫養心法
傳統中醫養心法主要包括情志調攝、飲食調理、運動(dòng)導引、穴位保健和中藥調理五種方式。中醫認為心主神明，養心需從身心協(xié)同入手，通過(guò)綜合干預維持氣血陰陽(yáng)平衡。
58469次瀏覽
-
先天性心臟病的治療
先天性心臟病可通過(guò)介入封堵術(shù)、外科手術(shù)修補、藥物治療、心臟康復訓練、定期隨訪(fǎng)觀(guān)察等方式治療。先天性心臟病可能與遺傳因素、孕期感染、藥物暴露、染色體異常、環(huán)境因素等有關(guān)，通常表現為心悸、發(fā)紺、呼吸困難、生長(cháng)發(fā)育遲緩、反復呼吸道感染等癥狀。
58371次瀏覽
-
心臟一陣一陣的疼是怎么回事
心臟出現一陣一陣疼的癥狀，考慮以下幾種原因：一、心臟疾病，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等，患者可口服心通口服液，通過(guò)提高心肌細胞耐缺氧能力、擴張冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)、抗血小板聚集，從而防止血栓形成，起到抗冠心病、心絞痛的作用。二、肺部疾病，如左側肺炎、胸膜炎、肺結核、胸腔積液、外傷或肋間神經(jīng)痛等，都可以偶爾出現一陣心臟刺痛。三、消化系統疾病，如胃食管反流病、反流性食道炎等。四、其它原因，如特殊藥物、特殊毒物或者放射物刺激引起。62583次播放 2022-01-19
-
脖子上動(dòng)脈跳動(dòng)明顯是怎么回事
脖子上動(dòng)脈跳動(dòng)明顯，可分生理性和病理性：一、生理性主要多見(jiàn)于消瘦的年輕人，局部皮膚薄，若情緒波動(dòng)大或者是劇烈運動(dòng)后，可出現頸外動(dòng)脈的搏動(dòng)明顯，是正?，F象。二、病理性頸外動(dòng)脈搏動(dòng)明顯可能見(jiàn)于心臟、大腦的疾病，可檢查心臟，做心電圖、超聲心動(dòng)圖、頸動(dòng)脈的超聲、經(jīng)顱多普勒、頭顱的核磁。如果是腦血栓引起，或是心臟的心功不全引起的頸外動(dòng)脈或者是頸總動(dòng)脈搏動(dòng)明顯，可考慮可根據不同的病情、病因去做相應的處理，建議去看神經(jīng)內科、心內科等這些相關(guān)的科室，讓專(zhuān)業(yè)醫生做出一個(gè)明確的判斷。68196次播放 2021-07-29
-
心臟病吃什么好
心臟病的患者在飲食上應該以低鹽、低糖、低膽固醇的飲食為主。主食可以選擇一些粗糧，比如燕麥、玉米等。肉類(lèi)可以吃一些低脂肪的白肉，比如雞肉、魚(yú)肉等。魚(yú)類(lèi)中的海魚(yú)特別好。多吃新鮮的蔬菜，如白菜、西蘭花等。適當食用應季的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子等維生素膳食纖維含量豐富的食物。另外還要戒煙戒酒，不要喝濃茶、咖啡等刺激性的食物。做好檢查，比如心電圖、心臟彩超冠脈ct等，并給予及時(shí)的治療，才能更好的恢復健康。87861次播放 2021-06-30
-
心臟瓣膜病嚴重嗎
心臟瓣膜病的嚴重與否，與心臟瓣膜病變的程度有關(guān)，心臟瓣膜病變的程度分為輕度、中度、重度。瓣膜病變的類(lèi)型，通常是狹窄或者關(guān)閉不全，心臟瓣膜病初期并不是很?chē)乐?，隨著(zhù)病情的進(jìn)展瓣膜會(huì )逐漸的加重，一旦發(fā)展至中度重度瓣膜病變，導致心力衰竭，出現胸悶氣短，心慌乏力水腫等癥狀。從臨床治療的角度來(lái)看，一定要在心臟瓣膜病確診后，在還未發(fā)生嚴重影響時(shí)進(jìn)行及時(shí)有效的治療。77186次播放 2021-06-30
-
心臟主動(dòng)脈夾層破裂怎么治療
主動(dòng)脈夾層破裂，有兩種治療方法。一種是急診的外科手術(shù)，另一種是可以植入帶膜支架。對于選擇哪種治療方法，主要看主動(dòng)脈夾層破裂的位置以及就診的醫院所具備的條件。主動(dòng)脈夾層破裂是非常兇險的，如果不及時(shí)治療，48小時(shí)內死亡率可達到50%。主動(dòng)脈夾層破裂，如果是急性大出血的話(huà)，往往來(lái)不及手術(shù)，患者就已經(jīng)死亡了。假如僅僅是滲血位置，可以植入支架的話(huà)，活的希望還是比較大的。80631次播放 2021-06-30
-
心電圖異常嚴重嗎
心電圖異常是否嚴重還要具體的來(lái)分析，因為一個(gè)心電圖，它包含了很多的情況，包括心電圖的在基本的構成當中，有p波，有pr間期，包括qrs波st段。單純的t波，包括的qt間期，這些都是來(lái)評估心電圖是否正常的一些基本的參數，心電圖的異常，它不同的異常它代表了不同的疾病。如果是說(shuō)會(huì )看到有早搏，心電圖舍里出現了一個(gè)早搏，如果是房性的早搏，往往并不嚴重?？梢钥吹胶芏嗖∪吮旧砭陀猩硇缘脑绮??；颊呋蛘呤切碾妶D的，它的節律有異常，比如說(shuō)它的頻率小于六十次，診斷性心動(dòng)過(guò)緩。但是對于很多的健康人讓也可以小于六十次，包括大一百，在某些情況下，它可以大于一百次。還有一些非特異的表現。這些都不能算是正常的心電圖。但是講這些情況都不嚴重，或者是在的駐場(chǎng)人群都會(huì )出現，所以心電圖的異常不能說(shuō)明患者本身的病情是否嚴重。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2786592次收聽(tīng) 2021-05-12 -
心臟消融術(shù)是大手術(shù)嗎
心臟消融術(shù)不是大手術(shù)，不用開(kāi)刀，創(chuàng )傷極小。射頻消融術(shù)是將一根很細的導管放入血管內，到達心臟發(fā)病位置后，通過(guò)釋放射頻電流，使心肌快速的凝固壞死，從而達到阻止心率失常的治療目的，可以一次性消除“病灶”，前已成為根治快速性心律失常的首選方法。術(shù)后24小時(shí)內要注意絕對臥床休息，同時(shí)要及時(shí)的復查心電圖及動(dòng)態(tài)心電圖等。術(shù)后仍需要服用阿司匹林等抗血小板藥物、氫氯吡格雷等抗凝藥物來(lái)防止血栓形成，還可以口服控制心率藥物，防止心率反跳性的升高。長(cháng)期需檢測血壓、血脂、血糖，防止疾病反復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:01110793次收聽(tīng) 2021-04-22 -
心臟裝支架后能喝酒嗎
放了心臟支架后不能喝酒，因為酒精會(huì )導致血小板凝集度加大，導致血管堵塞。為了預防血管堵塞，放入心臟支架后必須服用抗凝和抗血小板的藥物一年，同時(shí)必須有效控制高血壓、高血脂、高血糖癥狀，防止其他原本正常的血管就可能會(huì )產(chǎn)生新的病變，同時(shí)也防止放入支架放入部位再次出現新的狹窄，而喝酒往往是容易發(fā)生血管堵塞的誘因。另外，對于支架來(lái)說(shuō)，喝酒后血液中酒精濃度升高，也很容易破壞支架手術(shù)后的效果，因為心臟支架也是有壽命上限的，喝酒就會(huì )縮短其使用壽命，還容易導致別的心腦血管疾病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0075018次收聽(tīng) 2021-04-22 -
心臟病造成下肢水腫怎么辦
各種類(lèi)型的心臟病出現慢性心功能不全時(shí)會(huì )出現雙下肢水腫的表現。出現雙下肢水腫時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面：1、注意限制水和食鹽的攝入。水和食鹽攝入會(huì )加重水鈉潴留，加重水腫表現。每日使用食鹽的量不應超過(guò)6克。2、在醫生指導下使用利尿劑。通過(guò)口服利尿劑進(jìn)行利尿處理，可以減輕水腫甚至消除水腫。當口服利尿劑效果欠佳時(shí)，可以靜脈用藥，以達到減輕心臟容量負荷的目的。3、注意避免水腫部位的損傷，避免襪子穿得過(guò)緊導致局部血液循環(huán)障礙出現肢體缺血壞死。水腫部位的血液循環(huán)較差，當出現水腫部位的損傷時(shí)，通常較難好轉，且容易并發(fā)感染。故需要盡量避免水腫部位的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3386441次收聽(tīng) 2020-12-23 -
心臟病能坐飛機嗎
心臟病的種類(lèi)繁多，包括冠心病、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、心肌炎、心肌病、各種類(lèi)型的心律失常等等。心臟病患者能不能坐飛機，要看患者的具體情況、病情控制的如何等等因素決定的。如果心臟病處于不穩定階段，心臟功能不全甚至有心衰，這個(gè)時(shí)期是不能坐飛機的，因為飛機在起降過(guò)程中，身體會(huì )承受超負荷或失重的狀態(tài)，血液在身體內就會(huì )分布不均勻，有可能誘發(fā)心肌缺血、心絞痛、心律失常，甚至可以出現危機狀況，再加上飛機在空中飛行期間很不利于搶救的，所以對于處于病情不穩定時(shí)期的心臟病患者是不能乘坐飛機的。如果是處在穩定的階段，吃藥維持而且心功能平穩，各項指標都在穩定狀態(tài)就可以坐飛機，在飛機上一定要注意安全措施，并且隨身攜帶好急救藥品，最好能向機組人員說(shuō)明病情，以免發(fā)生危險的時(shí)候能夠及時(shí)救治。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1153555次收聽(tīng) 2020-03-31
-
高熱量高脂肪高膽固醇的食物有哪些
高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物主要包括動(dòng)物內臟、油炸食品、全脂乳制品、加工肉制品和甜點(diǎn)類(lèi)食品。1、動(dòng)物內臟：豬肝、雞肝、鴨肝等動(dòng)物內臟膽固醇含量極高，每100克豬肝含膽固醇約288毫克。這類(lèi)食物同時(shí)富含飽和脂肪酸，長(cháng)期過(guò)...0次瀏覽 2025-12-17
-
祛痘最有效的方法有哪些
祛痘最有效的方法主要有調整飲食、規律作息、外用藥物、口服藥物、醫美治療等。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，需根據嚴重程度選擇干預方式。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。...0次瀏覽 2025-12-17
-
大腿激光脫毛價(jià)格
大腿激光脫毛一般需要1000-5000元，具體費用可能與治療面積、設備類(lèi)型、療程次數、機構定價(jià)等因素有關(guān)。激光脫毛價(jià)格主要受治療區域面積影響。大腿作為大范圍脫毛區域，單次治療費用通常在1000-3000元。部分機構采用按...0次瀏覽 2025-12-17
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
甲狀腺結節穿刺三級怎么治療
甲狀腺結節穿刺活檢結果為三級時(shí)，通常建議定期隨訪(fǎng)觀(guān)察，若存在惡性風(fēng)險或癥狀加重可考慮手術(shù)切除。甲狀腺結節三級可能由甲狀腺炎、結節性甲狀腺腫等因素引起，通常表現為頸部腫塊、吞咽不適等癥狀。甲狀腺結節穿刺三級屬于不確定意義的...0次瀏覽 2025-12-17
-
子宮囊腫會(huì )引起子宮畸形嗎
子宮囊腫通常不會(huì )直接引起子宮畸形。子宮囊腫多為良性病變，主要與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內膜異位癥、先天性發(fā)育異?；蜥t源性損傷等因素有關(guān)。1、激素水平異常：雌激素和孕激素失衡可能導致功能性囊腫形成，如黃體囊腫。這類(lèi)...0次瀏覽 2025-12-17
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
-
腸淋巴結怎么治療
腸淋巴結腫大可通過(guò)抗感染治療、飲食調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腸淋巴結腫大可能與感染、炎癥性腸病、腫瘤轉移等因素有關(guān)，通常表現為腹痛、發(fā)熱、腹瀉等癥狀。1、抗感染治療腸淋巴結腫大若由細菌感染引起，需遵醫...0次瀏覽 2025-12-17
-
嗓子耳朵疼怎么回事
嗓子耳朵疼可能與急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、胃食管反流、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，可通過(guò)抗感染治療、抑酸治療、抗過(guò)敏治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。1、急性咽炎病毒或細菌感染導致咽部黏膜炎癥，常伴隨咽干、灼熱感?？勺襻t囑...0次瀏覽 2025-12-17
-
肌肉風(fēng)濕癥狀有哪些
肌肉風(fēng)濕癥狀主要表現為肌肉疼痛、晨僵、關(guān)節腫脹、疲勞乏力及活動(dòng)受限。這些癥狀可能由類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、系統性紅斑狼瘡或骨關(guān)節炎等疾病引起。1、肌肉疼痛：肌肉風(fēng)濕最常見(jiàn)的癥狀是持續性或間歇性肌肉疼痛...0次瀏覽 2025-12-17
-
淘米水洗頭發(fā)正確方法
淘米水洗頭發(fā)能改善發(fā)質(zhì)，關(guān)鍵在于發(fā)酵處理和正確使用步驟，需注意水溫控制、按摩手法及后續護理。1、發(fā)酵處理：新鮮淘米水含淀粉和維生素B族，直接使用可能堵塞毛囊。將淘米水密封發(fā)酵24-48小時(shí)，pH值降至5.5左右更接近頭皮...0次瀏覽 2025-12-17
-
治療膽管癌比較好的藥物是什么
治療膽管癌的藥物主要有吉西他濱注射液、順鉑注射液、卡培他濱片、奧沙利鉑注射液、替吉奧膠囊等。膽管癌可能與膽管結石、原發(fā)性硬化性膽管炎等因素有關(guān)，通常表現為黃疸、腹痛等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。1、吉西...0次瀏覽 2025-12-17
-
扁桃體發(fā)炎吃什么食物
扁桃體發(fā)炎可以適量吃雪梨、蜂蜜、綠豆湯、白蘿卜湯、雞蛋羹等食物，也可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物...0次瀏覽 2025-12-17
-
三眼皮怎么變回雙眼皮
三眼皮變回雙眼皮可通過(guò)熱敷按摩、調整作息、使用眼霜、醫學(xué)美容干預等方式改善。三眼皮多因眼瞼皮膚松弛、反復揉眼、衰老或手術(shù)粘連等因素導致。1、熱敷按摩每日用40℃左右溫熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合無(wú)名指從內向外輕柔提拉上眼...0次瀏覽 2025-12-17
-
咽炎比較嚴重怎么治療
咽炎嚴重時(shí)可通過(guò)生活護理、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。1、生活護理：減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內空氣濕潤，使用加濕...0次瀏覽 2025-12-17
-
心包破損傷如何進(jìn)行治療
心包破損傷通常需要根據損傷程度采取針對性治療，主要包括保守治療、心包穿刺引流、心包開(kāi)窗術(shù)、心包修補術(shù)、心包切除術(shù)等。心包破損傷可能由外傷、醫源性操作、感染等因素引起，需及時(shí)就醫評估。心包破損傷的治療需結合損傷原因和嚴重程...
0次瀏覽 2025-12-17
-
膠原蛋白肽可以長(cháng)時(shí)間喝嗎
膠原蛋白肽可以長(cháng)時(shí)間適量飲用，但需根據個(gè)體健康狀況調整攝入量。膠原蛋白肽是從動(dòng)物結締組織中提取的小分子蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)皮膚彈性、改善關(guān)節健康等作用。健康成年人長(cháng)期適量補充膠原蛋白肽通常不會(huì )產(chǎn)生明顯副作用。日常飲食中適量攝...0次瀏覽 2025-12-17
-
結節性癢疹的發(fā)病原因有哪些
結節性癢疹的發(fā)病原因主要有遺傳因素、免疫異常、神經(jīng)精神因素、皮膚屏障功能障礙、外界刺激等。結節性癢疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現為劇烈瘙癢的結節性皮損，可能與多種內外因素相互作用有關(guān)。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集現象...0次瀏覽 2025-12-17
-
豐胸茶到底能不能豐胸呢
豐胸茶一般不能達到豐胸效果，其宣傳功效缺乏科學(xué)依據。乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平和營(yíng)養狀況影響，市售豐胸茶多含植物雌激素或膳食纖維，可能短暫改變乳腺組織含水量但無(wú)法促進(jìn)實(shí)質(zhì)性增長(cháng)。部分豐胸茶含有葛根、大豆異黃酮等植物雌激...0次瀏覽 2025-12-17
-
更年期吃什么調理最好的中藥
更年期調理可選用熟地黃、當歸、白芍等中藥，通過(guò)滋陰養血、疏肝解郁改善癥狀。1、熟地黃：熟地黃性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血功效。更年期女性腎陰不足易出現潮熱盜汗，每日取10克熟地黃煎水代茶飲，或配伍山茱萸6克、山藥15...0次瀏覽 2025-12-17
-
微整打玻尿酸有副作用嗎
微整注射玻尿酸可能存在副作用，但多數較輕微且可控。常見(jiàn)反應包括注射部位紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數可能出現血管栓塞、過(guò)敏反應等嚴重并發(fā)癥。玻尿酸作為人體天然存在的成分，安全性較高，副作用通常與操作技術(shù)、個(gè)體差異或術(shù)后護理...0次瀏覽 2025-12-17
-
先便后血鮮紅不疼怎么回事，怎么辦
先便后血鮮紅不疼可能與痔瘡、肛裂、直腸息肉、潰瘍性結腸炎、直腸癌等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。鮮紅色血便通常提示出血部位靠近肛門(mén)，需結合腸鏡等檢查明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊...
0次瀏覽 2025-12-17
-
三七泡水喝的作用、功效和副作用
三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調節免疫等功效，但可能引起胃腸不適或出血風(fēng)險。三七是五加科植物三七的干燥根，其有效成分包括三七皂苷、黃酮類(lèi)等，常用于輔助治療心腦血管疾病和跌打損傷。一、活血化瘀三七中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，對冠心病心絞痛、腦1299次瀏覽
-
八味地黃丸的功效與作用是什么
八味地黃丸具有溫補腎陽(yáng)、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其核心作用包括改善腎陽(yáng)虛證、調節內分泌功能、增強免疫力等。一、溫補腎陽(yáng)八味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可溫補腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛導致的腰膝冷痛、夜尿頻多。該癥狀多與年齡1394次瀏覽
-
黑枸杞泡水喝有什么作用與功效
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調節免疫、改善睡眠、美容養顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內自由基，延緩細胞衰老。長(cháng)期飲用可減少氧化應激1362次瀏覽
-
白芷的作用與功效和禁忌是什么
白芷具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過(guò)多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、不宜過(guò)量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)1688次瀏覽
-
艾葉泡腳有什么功效與作用
艾葉泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等功效與作用。1、溫經(jīng)散寒艾葉性溫，具有溫經(jīng)散寒的作用，適合體質(zhì)虛寒的人群使用。艾葉泡腳可以幫助驅散體內的寒氣，緩解手腳冰涼的癥狀。對于女性來(lái)說(shuō)，艾葉泡腳還有助于緩解因宮寒引起的痛經(jīng)。使用艾葉泡1595次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>