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放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

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問(wèn)題描述

放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

放松心情,可以緩解心律失常的,精神緊張情況下,往往容易合并心律失?,F象。這種由于緊張或者壓力過(guò)大引起的心律失常,隨著(zhù)放松心情,避免壓力過(guò)大,心律失常也會(huì )隨之消失。并且,日常生活中保持良好的生活習慣,不抽煙不喝酒,不喝濃茶和濃咖啡,堅持鍛煉,也可以有效預防心律失?,F象發(fā)生。

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