喝酒吐過(guò)之后胃難受可通過(guò)少量進(jìn)食流質(zhì)食物、熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)治療等方式緩解。胃難受通常由酒精刺激、胃酸反流、胃黏膜損傷、脫水、急性胃炎等原因引起。
嘔吐后胃部空虛,少量飲用溫?zé)岬拿诇?、藕粉等流質(zhì)食物有助于中和胃酸。避免牛奶、豆?jié){等可能刺激胃酸分泌的食物。進(jìn)食時(shí)需小口緩慢吞咽,每次不超過(guò)50毫升,間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能緩解胃部痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
嘔吐會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失,可口服補(bǔ)液鹽散或淡鹽水。按說(shuō)明書配制補(bǔ)液溶液,每10-15分鐘飲用10-20毫升。避免一次性大量飲水,可能引發(fā)再次嘔吐。
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。枸櫞酸鉍鉀顆粒兼具抑制幽門螺桿菌作用。使用前需確認(rèn)無(wú)藥物過(guò)敏史,服藥后可能出現(xiàn)大便顏色改變。
若出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐超過(guò)12小時(shí),需急診排除胃出血、胰腺炎等急癥。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度,必要時(shí)靜脈輸注質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑鈉。
胃部不適緩解后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持清淡飲食,選擇粥類、軟爛面條等易消化食物,分5-6次少量進(jìn)食。避免辛辣、油膩、過(guò)酸過(guò)甜食物刺激胃黏膜。恢復(fù)期可適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食材幫助修復(fù)胃黏膜。建議戒酒3-7天,保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。若反復(fù)出現(xiàn)飲酒后胃痛,需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)和肝功能檢查。
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