电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

手腕部腱鞘炎如何治療

3202次瀏覽

手腕部腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。手腕部腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手腕活動(dòng)，使用支具固定腕關(guān)節(jié)于功能位2-3周，避免肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦。日常減少手機(jī)操作、提重物等動(dòng)作，打字時(shí)可使用腕托分散壓力。

2、冷熱敷交替

腫脹明顯時(shí)用冰袋包裹毛巾冷敷10分鐘，每日3次；48小時(shí)后改為熱敷，40℃溫水浸泡或熱毛巾外敷15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意皮膚感覺(jué)異常者避免溫度刺激。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛；局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、封閉注射

對(duì)頑固性疼痛可采用腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液，每月不超過(guò)1次，全年不超過(guò)3次。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)注射后血糖變化。

5、手術(shù)松解

保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌腱嵌頓者，行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)，術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)期需配合康復(fù)師進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻練習(xí)。

日常建議避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手腕屈伸動(dòng)作，使用人體工學(xué)鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，工作間歇做腕關(guān)節(jié)背伸牽拉練習(xí)。烹飪時(shí)改用輕便廚具，抱嬰兒時(shí)用前臂替代手腕發(fā)力。游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)腕部肌群協(xié)調(diào)性，但急性期應(yīng)暫停。若出現(xiàn)晨僵超過(guò)1小時(shí)或手指麻木需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和腕管綜合征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>