寶寶白天晚上都咳嗽可通過保持空氣濕潤、調整睡姿、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡苡?a href="http://www.deprekin.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣會刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，尤其夜間更為明顯。避免使用香薰或精油類加濕產(chǎn)品，防止誘發(fā)過敏。若寶寶伴有鼻塞，可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。
2、調整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側臥位睡眠。平躺時鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，而俯臥可能壓迫胸腔。1歲以下嬰兒須在家長監(jiān)護下調整體位，避免窒息風險。合并喘息癥狀時可嘗試懷抱式半坐位。
3、適量飲水
少量多次喂哺溫水、母乳或配方奶。6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液，1歲以上可嘗試蜂蜜水。液體能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢。避免柑橘類果汁及冰鎮(zhèn)飲品，每次飲用量不超過30毫升。
4、拍背排痰
家長五指并攏呈空心掌，由背部外側向脊柱方向輕叩，每日3-4次，每次2-3分鐘。拍背應在餐前或餐后1小時進行，力度以寶寶不哭鬧為宜。配合體位引流效果更佳，痰多時可讓寶寶俯臥于家長大腿上，頭部略低于胸部。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素需服用氯雷他定糖漿；痰液黏稠可配合氨溴索口服溶液。嚴禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的制劑。用藥期間家長需記錄咳嗽頻率、痰液性狀變化。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，咳嗽超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒食等情況應立即就醫(yī)。保持居室通風但避免直吹冷風，定期清洗床品減少塵螨。飲食選擇易消化的米粥、蒸蛋等，避免堅果、果凍等嗆咳風險食物。恢復期減少跑跳等劇烈活動，外出佩戴口罩防護。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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