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沉脈是什么意思

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沉脈是一種脈象表征，是指脈位低沉，輕取不應(yīng)指，重按始得的脈象。

沉脈是中醫(yī)上的一種脈象，出自《脈經(jīng)》，通?？梢酝ㄟ^(guò)脈象變化來(lái)幫助診斷相關(guān)疾病。如果存在沉脈的情況，可能與肝郁氣滯、氣血不足、脾胃虛弱等原因有關(guān)，是一種脈象無(wú)力，身體較為虛弱的表現(xiàn)。

正常人的脈象為平脈，一般是不浮不沉、不大不小，脈象的節(jié)律是比較均勻、從容有力的。而存在沉脈的通常為老年人群、經(jīng)歷了大病的人群，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫、嘔吐、情緒低落、心慌胸悶等不適癥狀。

如果在被醫(yī)生觀察脈象后，存在沉脈的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院，咨詢醫(yī)生并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的治療，以免身體的相應(yīng)不適持續(xù)加重。

在日常生活中，還需注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適量食用雞蛋、牛肉等具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使身體較快恢復(fù)，平時(shí)還需保持充足的睡眠時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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