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女性經(jīng)常吃益生菌好嗎

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如果女性遵醫(yī)囑經(jīng)常吃益生菌，一般較好；若女性經(jīng)常過量吃益生菌，可能不好。若身體出現(xiàn)不適，建議盡快就醫(yī)。具體分析如下：

1.一般較好：若女性經(jīng)常在醫(yī)生的指導下吃益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道的菌群，促進胃腸道的蠕動，可以有效預防便秘、排便困難等情況的發(fā)生，此時一般較好。

2.可能不好：若女性經(jīng)常過量吃益生菌，可能增加胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛、排氣過頻等現(xiàn)象。此外，還可能增加肝、腎等負擔，導致身體的代謝功能異常，此時可能不好。

吃益生菌期間，女性應該養(yǎng)成良好的生活習慣，少食多餐，多吃清淡的食物，比如生菜、黃瓜、瘦肉等，避免進食辣椒、大蒜、燒烤等刺激性食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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