突然心跳變快可能與情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心律失常等原因有關(guān)。心跳加快在醫(yī)學(xué)上稱為心動(dòng)過(guò)速，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀，需結(jié)合具體誘因和伴隨癥狀判斷病因。
1、情緒激動(dòng)
緊張、焦慮或驚嚇等情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，引發(fā)一過(guò)性心率加快。這種情況無(wú)須特殊治療，可通過(guò)深呼吸、平臥休息緩解，一般5-10分鐘可自行恢復(fù)。若頻繁發(fā)作需排查焦慮癥等心理因素。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌耗氧量增加，機(jī)體通過(guò)加快心率滿足供血需求。停止運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)逐漸回落至基線水平。建議運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松，避免驟然停止運(yùn)動(dòng)。若靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘，需警惕病理性改變。
3、貧血
血紅蛋白不足時(shí)，心臟代償性加速泵血以保證組織供氧?？赡馨殡S頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速伴怕熱、多汗、體重下降。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，避免攝入含碘食物如海帶、紫菜。
5、心律失常
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或房顫等疾病可能導(dǎo)致突發(fā)心悸，心率常超過(guò)150次/分鐘?？赏ㄟ^(guò)心電圖確診，急性發(fā)作時(shí)可嘗試按壓頸動(dòng)脈竇，必要時(shí)使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物。嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
日常應(yīng)避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息。若心跳加快反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，建議立即就診心內(nèi)科完善動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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