人工流產(chǎn)后通常需要臥床休息1-3天,具體時間需根據(jù)個人體質(zhì)、手術(shù)方式及恢復(fù)情況調(diào)整。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,短期臥床有助于減少出血和感染風(fēng)險。術(shù)后1天內(nèi)建議絕對臥床,避免劇烈活動導(dǎo)致宮腔積血或子宮收縮不良。術(shù)后2-3天可逐步下床輕微活動,促進宮腔積血排出,但需避免提重物、久站或長時間行走。藥物流產(chǎn)者因出血時間較長,需臥床至陰道出血明顯減少。無痛人流術(shù)后6小時內(nèi)需嚴格臥床以防麻醉副作用,24小時后可恢復(fù)日常輕度活動。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血量超過月經(jīng)量時,應(yīng)立即就醫(yī)。
流產(chǎn)后1周內(nèi)應(yīng)保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜促進鐵吸收,避免生冷辛辣食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,1個月內(nèi)避免劇烈運動。建議術(shù)后7-10天復(fù)查B超確認宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克洛分散片等藥物預(yù)防感染和促進子宮修復(fù)。保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)。
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