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紅參和海參的區(qū)別

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紅參和海參的主要區(qū)別在于來源、成分及功效。紅參是五加科植物人參的加工品,具有補氣固脫作用;海參是棘皮動物門海參綱生物的統(tǒng)稱,以優(yōu)質(zhì)蛋白和粘多糖為主要活性成分。

紅參由鮮人參經(jīng)蒸制、干燥制成,其皂苷類成分可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,改善疲勞狀態(tài),傳統(tǒng)中醫(yī)常用于氣虛欲脫、脈微欲絕的危重癥候?,F(xiàn)代研究顯示紅參中的稀有皂苷能促進造血功能,對放化療后白細胞減少有一定改善作用。海參體壁含有的海參皂苷具有抗凝血活性,其特有的巖藻糖化硫酸軟骨素可抑制腫瘤血管生成。干海參的蛋白質(zhì)含量超過50%,但必須經(jīng)過充分泡發(fā)去除重金屬殘留。即食海參雖然食用方便,但部分產(chǎn)品可能存在添加劑超標問題。

從加工方式看,紅參需經(jīng)過清洗、蒸制、烘干等多道工序,過程中人參皂苷發(fā)生轉(zhuǎn)化,產(chǎn)生特有的紅參皂苷。優(yōu)質(zhì)紅參斷面呈角質(zhì)樣,帶有菊花紋。海參加工主要包括鹽漬、淡干、凍干等工藝,其中淡干海參營養(yǎng)流失最少。從適用人群分析,陰虛火旺者慎用紅參,而海參嘌呤含量較高,痛風急性期應(yīng)避免食用。從市場價格比較,特級紅參價格通常是普通海參的3-5倍,但野生刺參等稀有品種可能超過紅參價格。

日常食用紅參建議選擇6年根制品,切片含服或燉湯時用量控制在3-5克,避免與蘿卜、濃茶同食。海參食用前需充分泡發(fā)48小時并多次換水,烹飪時注意保留黏液中的活性物質(zhì),每周食用量以1-2只為宜。兩類滋補品均不宜與阿司匹林等抗凝藥物同服,術(shù)后患者及經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。保存紅參需密封防潮,夏季建議冷藏;干海參應(yīng)置于通風干燥處,防止霉變。消費者購買時需認準正規(guī)渠道的產(chǎn)品檢測報告,避免購買硫磺熏制的紅參或甲醛浸泡的海參。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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