聲帶發(fā)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。聲帶發(fā)炎通常由用聲過度、感染、過敏、胃酸反流、吸煙等因素引起。
減少說話頻率和音量,避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或高聲喊叫。保持環(huán)境濕度適宜,使用加濕器避免空氣干燥。每日飲用溫水或蜂蜜水有助于緩解喉部干燥,避免攝入辛辣刺激食物及酒精。若存在胃酸反流,睡前3小時(shí)禁食并抬高床頭。
采用蒸汽吸入法,將面部置于熱水盆上方并用毛巾覆蓋頭部,吸入含薄荷腦或桉葉油的水蒸氣10分鐘。喉部熱敷可用溫?zé)崦硗夥箢i部15分鐘。專業(yè)嗓音訓(xùn)練可幫助糾正錯(cuò)誤發(fā)聲方式,超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性炎癥需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。局部可用地塞米松噴霧劑緩解水腫,咽痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。中成藥如金嗓開音丸、黃氏響聲丸具有清熱利咽功效。
急性期需嚴(yán)格禁聲2-3天,采用寫字板或手機(jī)打字交流。恢復(fù)期遵循間歇性發(fā)聲原則,每說話20分鐘休息10分鐘。避免清嗓、咳嗽等加重聲帶摩擦的動(dòng)作,打噴嚏時(shí)盡量用鼻腔緩沖氣流沖擊。
反流性咽喉炎患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸,配合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。吸煙者必須戒煙并避免二手煙環(huán)境。職業(yè)用嗓者應(yīng)定期喉鏡檢查,教師、歌手等可配備便攜式擴(kuò)音設(shè)備減輕聲帶負(fù)荷。
聲帶發(fā)炎期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,飲食以小米粥、蒸蛋等軟食為主?;謴?fù)期可練習(xí)腹式呼吸和唇顫音等發(fā)聲訓(xùn)練,避免突然暴露于冷空氣或空調(diào)直吹環(huán)境。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀,應(yīng)立即就診排除聲帶息肉等器質(zhì)性病變。長(zhǎng)期聲音嘶啞者建議每半年進(jìn)行電子喉鏡復(fù)查。
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