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新冠感染防控措施都有哪些

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新冠感染防控措施主要有接種疫苗、佩戴口罩、保持社交距離、注意手衛(wèi)生、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。

一、接種疫苗

接種新冠疫苗是預(yù)防新冠病毒感染的有效手段，疫苗能夠刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體，降低感染后發(fā)生重癥的概率。已完成基礎(chǔ)免疫的人群在符合條件時(shí)可接種加強(qiáng)針，提升對(duì)變異株的免疫保護(hù)效果。疫苗接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱等反應(yīng)，通常短期內(nèi)自行緩解。對(duì)疫苗成分過敏者或處于急性疾病發(fā)作期的人群應(yīng)暫緩接種。

二、佩戴口罩

在人員密集場(chǎng)所或密閉空間應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，醫(yī)用外科口罩或防護(hù)級(jí)別更高的口罩能阻擋含有病毒的飛沫傳播。正確佩戴口罩需完全覆蓋口鼻并貼合面部，避免觸摸口罩外側(cè)，佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)?？谡殖睗窕蛭廴竞髴?yīng)及時(shí)更換，丟棄時(shí)需放入專用垃圾桶。

三、保持社交距離

與他人保持1米以上距離可減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)，在排隊(duì)、乘坐公共交通時(shí)尤需注意。疫情期間應(yīng)減少非必要的聚集活動(dòng)，選擇線上方式替代線下會(huì)議。遠(yuǎn)距離交流可有效降低病毒通過氣溶膠傳播的概率。

四、注意手衛(wèi)生

經(jīng)常用流動(dòng)水和肥皂洗手，洗手時(shí)間不少于20秒，接觸公共物品后需及時(shí)清潔。若無洗手條件可使用含酒精的免洗洗手液，揉搓雙手至干燥。避免用未清潔的手觸摸眼鼻口等黏膜部位。

五、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，能有效降低室內(nèi)病毒濃度。使用中央空調(diào)的場(chǎng)所應(yīng)定期清洗消毒濾網(wǎng)，確保新風(fēng)系統(tǒng)正常運(yùn)行。在氣溫允許的情況下，可持續(xù)開啟部分窗戶保持空氣流通。

日常應(yīng)保證充足睡眠與均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀時(shí)應(yīng)立即佩戴口罩并前往發(fā)熱門診排查，配合疾控部門完成流行病學(xué)調(diào)查。居家隔離期間需單獨(dú)使用餐具并定期消毒，垃圾應(yīng)密封處理。疫情防控需持續(xù)關(guān)注權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的動(dòng)態(tài)指引，根據(jù)本地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)調(diào)整防護(hù)措施。特殊人群如老年人與慢性病患者需加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲取個(gè)性化防護(hù)建議。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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