电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

血糖高的患者可以吃紫米嗎

2122次瀏覽

血糖高的患者可以吃紫米,可以緩解便秘、提供營養(yǎng)等。但注意適當食用,以免出現(xiàn)腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。

紫米富含維生素B1、膳食纖維、蛋白質、鐵、硒等營養(yǎng)物質,具有健脾益胃、潤腸通便、延緩衰老、保護血管等功效。血糖高的患者可以吃紫米,可以為機體補充需要的營養(yǎng)物質,還可以緩解便秘、保護胃黏膜等,通常不會引起血糖升高。但應適當食用紫米,避免食用過多,導致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

在日常生活中,可以多吃富含維生素、蛋白質、鐵、鋅等食物,如白菜、核桃仁、黑木耳、花生米等,有利于身體健康,維持血糖的穩(wěn)定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>