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老年人胃脹是什么原因

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老年人胃脹可能是飲食不當、運動量減少、吞咽空氣過多、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起的。

1、飲食不當：老年人若常吃高油脂、高纖維且不易消化食物，如炸雞、肥肉等，容易導致胃脹，建議及時調整飲食結果，多吃軟爛、易消化食物，如米粥、面條。

2、運動量減少：隨著年齡增長，老人運動量大幅下降，胃腸蠕動減慢，可能會導致胃脹，建議老人應適當增加活動，如散步、打太極，能促進胃腸動力。

3、吞咽空氣過多：老年人吃飯過快或邊吃邊說話，會使大量空氣隨食物進入胃腸道引起胃脹，建議日常要養(yǎng)成細嚼慢咽習慣，可通過按摩腹部緩解，有助于消除腸道積氣。

4、慢性胃炎：老年人身體免疫力低下，容易感染幽門螺桿菌，引發(fā)慢性胃炎，常伴有上腹部隱痛、胃脹、食欲缺乏癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導下使用硫糖鋁咀嚼片、替普瑞酮膠囊、多潘立酮片等藥物進行改善。

5、腸梗阻：老年人長期便秘，容易導致糞石堵塞、腸粘連，進而引發(fā)腸梗阻，還會伴隨胃脹、腹痛等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、麻仁潤腸丸、新復方蘆薈膠囊等藥物進行緩解。

日常生活中，老年人要規(guī)律飲食，適度運動，關注自身消化情況，若胃脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議老年人及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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