起牙縫疙瘩可能與牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、食物嵌塞或局部刺激等因素有關(guān),可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。
每日使用軟毛牙刷刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒,防止牙齦進(jìn)一步損傷。
牙齦炎引起的疙瘩可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎,配合人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染??谇粷儗?dǎo)致的可涂抹醋酸地塞米松口腔貼片,疼痛明顯時(shí)短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。
暫時(shí)避免食用堅(jiān)硬、辛辣或過燙食物,選擇軟爛易咀嚼的食材如蒸蛋、米粥等。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓,有助于牙齦修復(fù)。每日飲水保持口腔濕潤。
若疙瘩伴隨腫脹疼痛,可用無菌紗布包裹冰塊間斷冷敷患處,每次不超過5分鐘。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),但避免直接接觸皮膚防止凍傷。
持續(xù)不消退的疙瘩需口腔科醫(yī)生檢查,可能需超聲潔治清除牙結(jié)石,或?qū)ι钛乐艽M(jìn)行齦下刮治。存在膿液時(shí)需切開引流,必要時(shí)拍攝牙片排除根尖周病變。
日常需保持規(guī)律作息避免免疫力下降,戒煙限酒減少口腔刺激,每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),兒童可配合牙縫刷清潔乳牙間隙。出現(xiàn)反復(fù)牙齦出血、牙齒松動等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者更需嚴(yán)格控制口腔感染。
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