一歲寶寶通??梢院扰D?,但需選擇全脂滅菌牛奶且每日攝入量不超過500毫升。牛奶不能完全替代母乳或配方奶粉,建議作為輔食補(bǔ)充。
一歲后嬰幼兒消化系統(tǒng)逐漸成熟,可耐受牛奶中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。全脂牛奶富含鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼發(fā)育。需注意選擇經(jīng)過超高溫滅菌的液態(tài)奶,避免飲用生鮮奶以防細(xì)菌感染。初次添加時(shí)應(yīng)從少量開始觀察是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不耐受反應(yīng)。牛奶中鐵含量較低,長(zhǎng)期過量飲用可能影響其他富鐵食物的攝入。
部分嬰幼兒可能對(duì)牛奶蛋白過敏,表現(xiàn)為濕疹、嘔吐或便血等癥狀。早產(chǎn)兒或低體重兒需延遲引入牛奶。存在乳糖不耐受基因的寶寶飲用后可能出現(xiàn)腹瀉,可嘗試無(wú)乳糖牛奶。牛奶中酪蛋白比例較高,腎功能未發(fā)育完全的嬰兒過量攝入可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。家族有牛奶蛋白過敏史的寶寶應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下引入。
建議將牛奶作為三餐之外的補(bǔ)充飲品,配合均衡輔食如肉泥、蔬菜泥等共同攝入。避免在飯前大量飲用影響正餐食欲,冷藏牛奶需加熱至40℃左右再飲用。優(yōu)先保證每日500-600毫升母乳或配方奶的攝入,牛奶引入后需持續(xù)觀察寶寶排便情況和皮膚反應(yīng)。若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生,必要時(shí)可改用深度水解配方奶粉替代。
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