耳聾耳鳴可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。耳聾耳鳴可能與噪聲暴露、耵聹栓塞、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等因素有關(guān)。
減少噪聲暴露有助于緩解噪聲性耳鳴,避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)或接觸高分貝環(huán)境。規(guī)律作息和減壓練習(xí)可改善因疲勞或焦慮加重的耳鳴癥狀,如冥想或深呼吸訓(xùn)練??刂瓶Х纫蚝途凭珨z入可能減輕血管性耳鳴,每日鈉鹽攝入建議不超過(guò)5克。
耳鳴習(xí)服療法通過(guò)聲音掩蔽幫助大腦適應(yīng)耳鳴聲,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)使用白噪聲設(shè)備。鼓膜按摩可改善因咽鼓管功能障礙導(dǎo)致的耳鳴,每日2-3次輕柔按壓耳屏。高壓氧治療適用于突發(fā)性耳聾早期,通過(guò)提高血氧濃度促進(jìn)耳蝸毛細(xì)胞修復(fù)。
甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)聽(tīng)神經(jīng),適用于長(zhǎng)期噪聲暴露導(dǎo)致的神經(jīng)性耳鳴。銀杏葉提取物注射液能改善內(nèi)耳微循環(huán),對(duì)血管性耳鳴伴有眩暈者效果較好。潑尼松片用于突發(fā)性耳聾急性期,需在發(fā)病72小時(shí)內(nèi)開(kāi)始使用以挽救聽(tīng)力。
鼓室成形術(shù)可修復(fù)慢性中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性耳聾,術(shù)后需避免用力擤鼻。人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性聾,術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月聽(tīng)覺(jué)康復(fù)訓(xùn)練。聽(tīng)神經(jīng)瘤切除術(shù)需在保留面神經(jīng)功能的前提下完整切除腫瘤。
針灸取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位,對(duì)神經(jīng)性耳鳴每周治療3次。耳穴貼壓選用腎、內(nèi)耳等反射區(qū),配合王不留行籽持續(xù)刺激。中藥方劑如耳聾左慈丸對(duì)腎虛型耳鳴有效,需辨證使用。
建議避免使用棉簽掏耳以防損傷鼓膜,游泳時(shí)佩戴耳塞預(yù)防進(jìn)水。突發(fā)聽(tīng)力下降需在24小時(shí)內(nèi)就診,長(zhǎng)期耳鳴患者應(yīng)每半年復(fù)查純音測(cè)聽(tīng)。均衡飲食中可增加富含鋅的海產(chǎn)品,維生素B族對(duì)神經(jīng)保護(hù)有積極作用。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán),但潛水、跳傘等氣壓變化大的活動(dòng)需謹(jǐn)慎。
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