膽固醇是TC總膽固醇,TG甘油三酯屬于血脂的另一項(xiàng)指標(biāo)。血脂檢測通常包括TC、TG、HDL-C高密度脂蛋白膽固醇和LDL-C低密度脂蛋白膽固醇四項(xiàng)。
TC是血液中所有膽固醇的總和,包括游離膽固醇和膽固醇酯,主要由肝臟合成或從食物中吸收,是細(xì)胞膜構(gòu)成、激素合成的重要原料。TG則是甘油與脂肪酸形成的酯類,主要來源于食物中的脂肪分解或肝臟合成,為機(jī)體提供能量。兩者均為血脂檢測的核心項(xiàng)目,但生理功能和代謝途徑不同。TC升高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn),而TG過高可能與胰腺炎、胰島素抵抗相關(guān)。檢測時(shí)需空腹12小時(shí),避免飲食干擾結(jié)果。
日常需控制飽和脂肪和反式脂肪攝入,如減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品,增加膳食纖維和Omega-3脂肪酸的攝入,如燕麥、深海魚;規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提升HDL-C水平,降低LDL-C和TG;長期血脂異常者應(yīng)定期復(fù)查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物干預(yù)。
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