一開空調(diào)就鼻塞，俗稱空調(diào)鼻炎，其醫(yī)學本質(zhì)通常為血管運動性鼻炎或過敏性鼻炎急性發(fā)作，可能與溫度驟變刺激、空氣干燥、塵螨過敏、冷空氣誘發(fā)非過敏性鼻炎以及空調(diào)清潔不當有關(guān)。建議保持室內(nèi)適宜溫濕度，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)耳鼻喉科。

一、溫度驟變刺激

鼻腔黏膜對溫度變化非常敏感。當從室外高溫環(huán)境進入空調(diào)房，或空調(diào)冷風直吹面部時，冷空氣會刺激鼻腔黏膜下的血管發(fā)生收縮，隨后可能出現(xiàn)反射性的血管擴張、充血，導致黏膜水腫，腺體分泌增多，從而引發(fā)鼻塞、流清涕等癥狀。這是一種常見的生理性反應，并非疾病。應對措施主要是避免冷風直吹，可先將空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度左右，與室外溫差不宜過大，讓身體有一個平緩的適應過程。進入空調(diào)房前，也可在門口稍作停留，避免溫度急劇變化。

二、空氣干燥影響

空調(diào)在制冷過程中會帶走室內(nèi)空氣中的大量水分，導致環(huán)境濕度顯著下降。干燥的空氣會使鼻腔黏膜表面的水分蒸發(fā)過快，黏膜變得干燥、脆弱，其自身的濕潤和清潔功能下降。為了應對干燥，黏膜下的腺體可能會代償性分泌更多黏液，但這些黏液也可能因水分不足而變得黏稠，堵塞鼻腔，或形成干痂，加重鼻塞和不適感。改善方法是在空調(diào)房內(nèi)使用加濕器，將室內(nèi)濕度維持在百分之五十左右，也可以多喝水，或使用生理性海水鼻噴劑來濕潤鼻腔。

三、塵螨過敏原擴散

空調(diào)的過濾網(wǎng)、散熱片和風道如果長期未清洗，會積聚大量灰塵、皮屑、霉菌和塵螨等過敏原。當空調(diào)啟動時，氣流會將積存的過敏原吹散到整個房間。對于過敏體質(zhì)的人群，吸入這些過敏原后，會激發(fā)免疫系統(tǒng)的過敏反應，導致鼻黏膜發(fā)生過敏性炎癥，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢等典型的過敏性鼻炎癥狀。這種情況需要家長特別注意，若兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀，家長需定期徹底清洗空調(diào)濾網(wǎng)，建議每兩周清洗一次，每年請專業(yè)人員深度清洗一次，并保持室內(nèi)通風。

四、冷空氣誘發(fā)非過敏性鼻炎

部分人群的鼻腔黏膜對外界物理刺激反應過度，醫(yī)學上稱為血管運動性鼻炎。其發(fā)病原因并非過敏，而是鼻腔自主神經(jīng)功能紊亂，對冷空氣、氣味、濕度變化等非特異性刺激異常敏感。一接觸冷空氣，副交感神經(jīng)就會過度興奮，導致鼻腔黏膜血管擴張、腺體分泌旺盛，從而引起鼻塞、流涕。該病通常表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作，離開空調(diào)環(huán)境后癥狀可較快緩解。治療需在醫(yī)生指導下進行，可能使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，或鼻用抗組胺藥如鹽酸氮?斯汀鼻噴霧劑來控制癥狀。

五、空調(diào)清潔不當滋生微生物

除了塵螨，空調(diào)內(nèi)部潮濕陰暗的環(huán)境極易滋生細菌、霉菌等微生物。這些微生物及其代謝產(chǎn)物如內(nèi)毒素隨著空調(diào)送風散布在空氣中，被人體吸入后，不僅可能引發(fā)過敏，還可能直接刺激或感染鼻腔黏膜，引起黏膜的炎性反應，導致鼻塞、膿涕，甚至可能誘發(fā)鼻竇炎。這種情況引起的鼻塞可能伴有異味感或頭痛。預防的關(guān)鍵在于空調(diào)的日常維護，除了清洗濾網(wǎng)，更應注重對散熱片的消毒?？墒褂脤Ｓ玫目照{(diào)消毒劑，并確?？照{(diào)在關(guān)閉前先調(diào)至送風模式運行一段時間，以吹干內(nèi)部冷凝水，防止霉菌滋生。

為緩解和預防一開空調(diào)就鼻塞的情況，日常應注意空調(diào)溫度的合理設(shè)置，避免室內(nèi)外溫差過大，風口不要對著人直吹。定期并深度清潔空調(diào)，尤其是過濾網(wǎng)和散熱片，是減少過敏原和微生物的關(guān)鍵。在空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器，并定時開窗通風，保持空氣流通與濕潤。飲食上可適當補充維生素C和水分，增強黏膜抵抗力。如果鼻塞癥狀頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解，或伴有黃膿涕、頭痛、面部脹痛、嗅覺減退等情況，提示可能存在鼻竇炎等繼發(fā)問題，應及時前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，通過鼻內(nèi)鏡等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，切勿自行長期使用血管收縮類鼻噴劑。