寶寶舌苔厚白可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、補(bǔ)充水分、觀察伴隨癥狀、就醫(yī)檢查等方式改善。舌苔厚白可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、消化不良、鵝口瘡、維生素缺乏等原因有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需避免高糖高脂飲食,奶粉喂養(yǎng)應(yīng)按時(shí)定量。已添加輔食的寶寶可增加南瓜粥、山藥泥等易消化食物,減少餅干等干燥零食。喂養(yǎng)后用小勺喂少量溫水清潔口腔殘留。
用無菌紗布蘸溫水輕柔擦拭舌面,每日兩次。出牙期寶寶可用硅膠指套牙刷清潔,避免用力刮擦損傷黏膜。哺乳后或進(jìn)食后及時(shí)喂水,減少奶漬殘留。
兩餐之間少量多次喂溫水,每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。夏季或發(fā)熱時(shí)適當(dāng)增加水量,可添加少量蘋果汁調(diào)節(jié)口感。觀察尿量應(yīng)保持每天6-8次淡黃色尿液。
若伴隨拒食、哭鬧、腹瀉等癥狀,可能與消化不良有關(guān),可暫時(shí)改為低乳糖奶粉。出現(xiàn)口腔黏膜白斑不易擦除時(shí),需警惕鵝口瘡,此為白色念珠菌感染需抗真菌治療。
持續(xù)超過一周無改善或伴有發(fā)熱、體重下降時(shí),需排查維生素B族缺乏、先天性代謝疾病等。醫(yī)生可能開具制霉菌素混懸液治療鵝口瘡,或復(fù)合維生素B溶液補(bǔ)充營養(yǎng)。
家長需每日記錄寶寶舌苔變化及飲食排便情況,避免自行使用成人刮舌工具。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,選擇純棉透氣圍兜及時(shí)擦拭口水。6個(gè)月以上寶寶可適當(dāng)添加含益生菌的輔食如無糖酸奶,促進(jìn)腸道菌群平衡。若舌苔突然增厚發(fā)黃或出現(xiàn)口腔異味,應(yīng)立即就醫(yī)排除肝膽疾病。
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