換股骨頭手術(shù)后一般需要1-3個月能正常走路,具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、患者年齡及康復(fù)訓練情況有關(guān)。
術(shù)后1-2周可在助行器輔助下短時間站立,此時患肢僅能承受部分體重。術(shù)后3-6周逐漸過渡到雙拐行走,開始進行髖關(guān)節(jié)屈伸訓練和肌肉力量練習。術(shù)后6-12周多數(shù)患者可脫離拐杖獨立行走,但步態(tài)可能仍不穩(wěn)定。康復(fù)期間需嚴格避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋等危險動作,防止假體脫位。物理治療師會根據(jù)骨愈合情況調(diào)整負重訓練強度,過早完全負重可能影響假體穩(wěn)定性。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉等,促進骨骼修復(fù)??祻?fù)期間需按醫(yī)囑進行直腿抬高、踝泵運動等床上訓練,逐步增加髖關(guān)節(jié)活動度。避免長時間保持同一姿勢,坐立時使用加高坐墊防止髖關(guān)節(jié)過度屈曲。定期復(fù)查X線片評估假體位置和骨愈合情況,出現(xiàn)患肢腫脹加劇或異常疼痛需及時就醫(yī)。
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