打完流感疫苗后需注意留觀30分鐘、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持注射部位清潔干燥、觀察不良反應(yīng)、短期內(nèi)避免飲酒等事項(xiàng)。
接種后應(yīng)在接種點(diǎn)留觀30分鐘,觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)如呼吸困難或皮疹。24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或揉搓注射部位,防止局部紅腫加重。注射部位保持干燥清潔,無須刻意覆蓋但需避免抓撓。部分人群可能出現(xiàn)低熱或乏力,通常1-2天自行緩解,若體溫超過38.5攝氏度或癥狀持續(xù)需就醫(yī)。接種后一周內(nèi)建議避免飲酒,因酒精可能影響免疫應(yīng)答或加重頭暈等不適感。
兒童接種后家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化,避免當(dāng)天洗澡著涼。慢性病患者接種后應(yīng)繼續(xù)規(guī)律服藥,不可擅自調(diào)整治療方案。哺乳期女性接種不影響母乳喂養(yǎng),但出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停哺乳。流感疫苗與其他疫苗可同時(shí)接種,但需分不同部位注射。若既往有疫苗嚴(yán)重過敏史,應(yīng)及時(shí)告知接種醫(yī)生。
日常需保持充足睡眠和均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,有助于增強(qiáng)疫苗免疫效果。接種后兩周內(nèi)避免接觸明確流感患者,外出佩戴口罩做好防護(hù)。冬季注意保暖防寒,室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí),須立即就醫(yī)排查腦炎等罕見并發(fā)癥。建議每年流感季前完成疫苗接種以獲得持續(xù)保護(hù)。
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