髖關(guān)節(jié)少量積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式處理。髖關(guān)節(jié)少量積液通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、感染等因素引起。
1、休息制動
急性期需減少髖關(guān)節(jié)活動，避免跑跳等負重運動，必要時使用拐杖輔助行走。臥床時可抬高患肢促進淋巴回流，建議選擇硬板床并保持髖關(guān)節(jié)輕度外展位。日常避免久坐久站，每1-2小時變換體位。
2、物理治療
超短波治療可促進炎癥吸收，每日1次連續(xù)5-7天。急性期48小時后可局部冷敷，每次15分鐘每日2-3次。慢性期采用中藥熱敷包外敷，成分含艾葉、紅花、透骨草等，溫度控制在40-45℃為宜。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛，滑膜炎患者可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖片。感染性積液需根據(jù)藥敏試驗使用注射用頭孢曲松鈉。類風濕關(guān)節(jié)炎患者需長期服用甲氨蝶呤片，配合雷公藤多苷片控制病情。
4、穿刺抽液
對于張力性積液或疑似感染病例，在超聲引導下行關(guān)節(jié)腔穿刺，抽液后注入復方倍他米松注射液。操作需嚴格無菌，術(shù)后加壓包扎24小時，監(jiān)測體溫變化。抽出的關(guān)節(jié)液需送檢常規(guī)、生化及細菌培養(yǎng)。
5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
反復發(fā)作的頑固性積液可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，術(shù)中同步清理增生滑膜及游離體。術(shù)后早期進行CPM機被動活動訓練，逐步增加髖關(guān)節(jié)屈曲角度。合并骨關(guān)節(jié)炎者可同期行軟骨修復術(shù)。
日常應控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，BMI建議維持在18.5-23.9之間。飲食增加深海魚類攝入，補充ω-3脂肪酸有助于抑制炎癥?？祻推诳蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬山、跳繩等高負荷活動。天氣變化時注意關(guān)節(jié)保暖，睡眠時穿戴護髖保暖套。定期復查超聲監(jiān)測積液變化，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀應及時復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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