空腹血糖6.1毫摩爾每升屬于正常范圍上限,需結(jié)合個體情況綜合評估??崭寡钦V禐?.9-6.1毫摩爾每升,但妊娠期、老年人等特殊人群需采用不同標準。
對于普通成年人,空腹血糖6.1毫摩爾每升處于正常值臨界點,可能提示胰島素敏感性下降或糖尿病前期狀態(tài)。這類人群建議改善高糖高脂飲食、控制體重并增加運動,定期監(jiān)測血糖變化。若伴隨多飲多尿癥狀或家族糖尿病史,需進行口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。
妊娠期女性空腹血糖超過5.1毫摩爾每升即可診斷為妊娠期糖尿病,需立即啟動醫(yī)學營養(yǎng)治療。老年人因代謝功能減退,空腹血糖標準可放寬至7.0毫摩爾每升,但需排除心血管疾病等并發(fā)癥。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑可能導致空腹血糖假性升高,檢測前應告知醫(yī)生用藥史。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,每日主食中粗糧占比不低于三分之一,每周進行150分鐘中等強度運動。血糖監(jiān)測應選擇早晨起床后未進食狀態(tài),檢測前8小時禁食但可少量飲水。發(fā)現(xiàn)空腹血糖持續(xù)超過5.6毫摩爾每升時,應及時到內(nèi)分泌科進行糖化血紅蛋白檢測,必要時完善胰島功能評估。
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