中耳炎疼痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持耳道干燥、調(diào)整睡姿、就醫(yī)治療等方式緩解。中耳炎通常由細菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應、耳道異物等原因引起。
1、熱敷
用溫熱毛巾敷在患側耳朵周圍，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕鼓膜充血腫脹，緩解壓迫性疼痛。注意避免燙傷，嬰幼兒需家長測試溫度。
2、藥物鎮(zhèn)痛
對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解輕中度疼痛，化膿性中耳炎需配合氧氟沙星滴耳液等抗生素。兒童可使用對乙酰氨基酚口服混懸液，嚴禁使用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
3、保持耳道干燥
洗澡時用防水耳塞阻擋進水，游泳后及時用棉簽吸干外耳道水分。潮濕環(huán)境易加重細菌繁殖，化膿性分泌物需用無菌棉球定期清理，但禁止自行掏挖耳道深處。
4、調(diào)整睡姿
患耳朝上側臥可減輕內(nèi)耳壓力，枕頭高度保持在15-20厘米。避免平躺導致咽鼓管引流不暢，嬰幼兒哺乳時保持頭高位，防止乳汁反流至中耳。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)劇烈疼痛伴高熱需耳鼻喉科就診，鼓膜穿孔者可能需鼓膜修補術。急性化膿性中耳炎未及時治療可能引發(fā)乳突炎或腦膜炎，需靜脈注射頭孢曲松鈉等藥物治療。
日常應避免用力擤鼻涕、乘坐飛機或潛水等氣壓變化活動，感冒期間加強鼻腔沖洗。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果和鋅含量高的牡蠣，禁食辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，兒童患者需家長監(jiān)督按時用藥，出現(xiàn)聽力下降或眩暈癥狀應立即復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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