頸椎病引起的頭暈、腿軟、耳鳴可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眩暈、下肢無力、耳悶等癥狀。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,改善椎動脈供血,緩解頭暈癥狀。超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫,每次治療15-20分鐘。紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán),建議每日1-2次。
甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),改善肢體麻木無力癥狀。鹽酸氟桂利嗪膠囊能擴(kuò)張椎基底動脈,緩解眩暈耳鳴。塞來昔布膠囊可抑制炎癥介質(zhì),減輕神經(jīng)壓迫性疼痛。
針灸風(fēng)池穴、百會穴可疏通經(jīng)絡(luò),改善腦部供血。推拿手法松解頸部肌肉痙攣,每周2-3次為宜。中藥葛根湯加減具有舒筋活絡(luò)功效,需辨證使用。
使用頸椎枕維持生理曲度,避免長時間低頭。游泳鍛煉增強(qiáng)頸背肌力量,每周3-4次。工作時每40分鐘做頸部米字操,動作需輕柔緩慢。
脊髓型頸椎病出現(xiàn)進(jìn)行性肌無力時,需行頸椎前路減壓融合術(shù)。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄者,術(shù)后需佩戴頸托固定。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時保持頸椎中立位,選擇硬度適中的床墊。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì),如全谷物、牛奶等。癥狀急性期可冷敷頸部,慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或突發(fā)聽力下降,須立即就醫(yī)排查椎動脈供血不足。
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