拉稀是拉肚子的俗稱,醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉。腹瀉主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣,可能伴有腹痛、腹脹等癥狀。
腹瀉通常由多種原因引起,包括飲食不當(dāng)、感染、藥物副作用等。飲食不當(dāng)如食用不潔食物、過量生冷食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。感染性腹瀉常見于病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染,如輪狀病毒、大腸桿菌等。藥物副作用如抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡,引發(fā)腹瀉。慢性疾病如腸易激綜合征、炎癥性腸病也可能導(dǎo)致長(zhǎng)期腹瀉。
腹瀉的治療需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性處理。輕度腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分緩解。感染性腹瀉需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物。慢性腹瀉需排查潛在疾病并進(jìn)行長(zhǎng)期管理。腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維食物,選擇清淡易消化的飲食。嚴(yán)重腹瀉或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)或不潔食物,飯前便后洗手。日??蛇m量補(bǔ)充益生菌維持腸道健康。腹瀉期間應(yīng)多飲水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。兒童、老年人及免疫力低下者出現(xiàn)腹瀉更需及時(shí)醫(yī)療干預(yù)。
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