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胃腸炎能吃酸奶嗎

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胃腸炎患者一般可以適量吃酸奶，但需選擇無(wú)糖低脂的常溫酸奶。胃腸炎是胃腸黏膜的炎癥反應(yīng)，可能由感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)消化功能恢復(fù)。選擇無(wú)糖低脂的常溫酸奶可減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。胃腸炎急性發(fā)作期若伴隨嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，應(yīng)暫時(shí)避免食用乳制品。酸奶中的乳酸菌可能幫助抑制腸道有害菌繁殖，但含糖量高的酸奶可能加重腹瀉癥狀。胃腸炎恢復(fù)期可逐步添加酸奶，建議從少量開(kāi)始觀察耐受性。

胃腸炎患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油膩及生冷食物。除酸奶外，可適量進(jìn)食米粥、面條等低纖維食物，注意少食多餐?；謴?fù)期間保持充足水分?jǐn)z入，必要時(shí)可口服補(bǔ)液鹽。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等明確病因，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。日常注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食變質(zhì)食物，飯前便后規(guī)范洗手。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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