蠶豆的營養(yǎng)價值較高，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
蠶豆含有豐富的植物蛋白，每100克蠶豆中蛋白質(zhì)含量可達8-10克，屬于優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源。蠶豆中的膳食纖維含量較高，有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。蠶豆還含有多種維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6和葉酸等B族維生素，這些維生素對維持神經(jīng)系統(tǒng)功能和促進新陳代謝具有重要作用。蠶豆中的礦物質(zhì)含量也較為豐富，特別是鉀、鎂、鐵和鋅等元素，鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，鎂元素對心臟健康有益，鐵元素可以幫助預(yù)防貧血，鋅元素則有助于增強免疫力。蠶豆中還含有一定量的抗氧化物質(zhì)，如黃酮類化合物和多酚類物質(zhì)，這些成分具有抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基。
食用蠶豆時應(yīng)注意適量，避免一次性攝入過多導致胃腸不適。對蠶豆過敏或有蠶豆病史的人群應(yīng)避免食用。建議將蠶豆與其他食物搭配食用，以保證營養(yǎng)均衡。烹飪蠶豆時應(yīng)充分煮熟，以破壞其中的抗營養(yǎng)因子，提高營養(yǎng)吸收率。日常飲食中可適當增加蠶豆的攝入頻率，但不宜過量，保持多樣化飲食更有助于健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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蠶豆的營養(yǎng)價值高嗎
蠶豆的營養(yǎng)價值較高，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
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蠶豆的營養(yǎng)價值
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控血糖等營養(yǎng)價值。72386次瀏覽
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蠶豆營養(yǎng)價值有多少
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，是營養(yǎng)價值較高的豆類食物。蠶豆的主要營養(yǎng)成分包括優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、維生素C、鉀、鎂、鐵等，同時含有一定量的抗性淀粉和植物化合物。
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蠶豆有什么營養(yǎng)價值
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補充能量、促進消化和維持生理功能。主要有蛋白質(zhì)含量高、膳食纖維豐富、B族維生素含量突出、礦物質(zhì)種類齊全、低脂肪高營養(yǎng)等特點。
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蠶豆營養(yǎng)價值是什么
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血糖、保護心血管等營養(yǎng)價值。
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蠶豆的營養(yǎng)價值是什么
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血脂、促進胃腸蠕動等營養(yǎng)價值。蠶豆的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、鐵、磷等。
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大蠶豆的營養(yǎng)價值
大蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價值。大蠶豆的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、鐵、鉀、鎂等，有助于補充能量、促進胃腸蠕動、改善貧血。
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蠶豆的營養(yǎng)價值及功效
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)血脂、促進消化等功效。蠶豆的主要營養(yǎng)價值包括提供能量、維持神經(jīng)功能、抗氧化，其功效涉及心血管保護、腸道健康支持、血糖調(diào)控等方面。
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吃蠶豆有什么營養(yǎng)價值呢
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，適量食用有助于補充能量、促進胃腸蠕動和維持代謝功能。主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、鐵、鉀等營養(yǎng)成分。
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鴨子營養(yǎng)價值高還是雞營養(yǎng)價值高
鴨肉和雞肉的營養(yǎng)價值各有優(yōu)勢，具體哪種更高需根據(jù)營養(yǎng)需求判斷。鴨肉富含不飽和脂肪酸和鐵元素，適合貧血或需補充優(yōu)質(zhì)蛋白的人群；雞肉則蛋白質(zhì)吸收率更高且脂肪含量較低，更適合減重或術(shù)后恢復(fù)者。
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蠶豆的功效作用及營養(yǎng)價值
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控血糖等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在含有豐富的維生素B族、鐵、鉀等營養(yǎng)素。
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蠶豆的營養(yǎng)價值及功效與作用
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族及礦物質(zhì)，具有促進消化、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值及作用主要有提供能量、改善胃腸功能、輔助控糖、降低膽固醇、抗氧化。
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青蠶豆的營養(yǎng)價值及功效
青蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種維生素礦物質(zhì)，具有促進消化、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管等功效。
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蠶豆的營養(yǎng)價值及功效是什么
蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、促進消化、調(diào)節(jié)血糖等功效。
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青蠶豆的營養(yǎng)價值及功效
青蠶豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助調(diào)節(jié)血糖等功效。新鮮青蠶豆的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B族、維生素C、鉀、鎂、鐵等，適合多數(shù)人群適量食用。
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豬肝的營養(yǎng)價值高嗎
豬肝的營養(yǎng)價值較高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素，適量食用有助于改善貧血、增強免疫力。
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蓮藕營養(yǎng)價值高嗎
蓮藕營養(yǎng)價值較高，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
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榴蓮的營養(yǎng)價值高嗎
榴蓮的營養(yǎng)價值通常比較高。
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花生的營養(yǎng)價值高嗎
花生的營養(yǎng)價值通常比較高。
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豌豆的營養(yǎng)價值高嗎
豌豆的營養(yǎng)價值通常比較高。
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自體脂肪填充臉頰價位
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費用可能與脂肪抽取量、填充部位面積、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響價格的主要因素之一，通常抽取量在50-100毫升時費用為10000-20000元...0次瀏覽 2026-01-13
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血糖6.6能恢復(fù)正常嗎
血糖6.6毫摩爾/升通過生活方式干預(yù)和規(guī)范管理通?？梢曰謴?fù)正常。空腹血糖6.6毫摩爾/升屬于糖耐量異?；蛱悄虿∏捌?，主要與胰島素抵抗、不良飲食習慣、缺乏運動等因素相關(guān)。血糖6.6毫摩爾/升處于正常高值范圍，尚未達到糖尿病...
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孩子身上長疣怎么辦
孩子身上長疣可通過藥物治療、物理治療、日常護理、增強免疫、就醫(yī)評估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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做墊鼻基底失敗修復(fù)價錢多少
墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
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兒童斜視配戴眼鏡后還能摘下來嗎
兒童斜視配戴眼鏡后能否摘鏡需根據(jù)矯正效果決定，部分患兒經(jīng)規(guī)范治療后可以摘鏡，部分需長期佩戴。斜視可能與屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查評估矯正效果。對于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患兒，若因遠視性屈光不正引起，通過足矯眼...0次瀏覽 2026-01-13
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玻尿酸價格因年齡而異
玻尿酸價格與年齡無直接關(guān)聯(lián)，主要受產(chǎn)品類型、注射部位、劑量及醫(yī)療機構(gòu)定價影響。玻尿酸填充費用通常為2000-15000元，具體需結(jié)合個體需求評估。玻尿酸價格差異主要源于產(chǎn)品特性與使用場景。進口品牌如瑞藍、喬雅登因生產(chǎn)工藝...0次瀏覽 2026-01-13
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做玻尿酸去黑眼圈會有疤痕嗎
玻尿酸去黑眼圈一般不會留下疤痕。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)治療，主要通過細小針頭將填充劑注入皮下，創(chuàng)傷極小且無需縫合，正常護理下不易產(chǎn)生明顯疤痕。但若操作不當或護理失誤，可能出現(xiàn)局部淤青、紅腫等短暫反應(yīng)。玻尿酸注射后皮膚僅留有微...0次瀏覽 2026-01-13
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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做美容冠費用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。美容冠的費用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
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老年人類天皰瘡怎么治療
老年人類天皰瘡可通過局部護理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
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孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
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青少年得了白癜風應(yīng)該注意什么
青少年得了白癜風需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復(fù)診。白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風病情，...0次瀏覽 2026-01-13
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糖化血紅蛋白2.69正常嗎
糖化血紅蛋白2.69%屬于異常偏低水平，通常提示可能存在低血糖、貧血或血紅蛋白異常等情況。糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常參考范圍為4%-6%。糖化血紅蛋白偏低常見于頻繁低血糖發(fā)作或血糖控制過嚴的糖尿病患...0次瀏覽 2026-01-13
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椎動脈兩側(cè)堵了還能活嗎
椎動脈兩側(cè)堵塞的患者在及時干預(yù)和治療下通常可以存活，但需根據(jù)堵塞程度和并發(fā)癥風險綜合評估。椎動脈堵塞可能與動脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴重時可導致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
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小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎怎么辦
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
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男孩多少歲開始發(fā)育
男孩一般在10-16歲開始發(fā)育，具體時間受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。男孩的青春期發(fā)育通常從睪丸增大開始，這是最早出現(xiàn)的體征，隨后會出現(xiàn)陰毛生長、陰莖增長變粗、聲音變低沉等變化。身高增長速度加快是青春期的重要標志，多數(shù)男...
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糖尿病二甲雙胍怎么吃
糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應(yīng)在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。973次瀏覽 2023-09-06
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帶狀皰疹看什么科好
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魚尾紋動手術(shù)一般能去掉，常見方式有肉毒素注射、激光治療、填充術(shù)等。魚尾紋是眼輪匝肌長期收縮及皮膚老化導致的眼角放射狀皺紋，手術(shù)干預(yù)需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
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頭發(fā)根硬可通過調(diào)整護理方式、改善生活習慣、使用專業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學干預(yù)及飲食調(diào)理實現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
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西黃丸的主要功效有清熱解毒、消腫散結(jié)、活血化瘀、緩解疼痛、輔助抗腫瘤等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒西黃丸含有牛黃、麝香等成分，具有清熱解毒的作用，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。該藥145次瀏覽
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解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結(jié)合患者個體情況評估，須嚴格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯(lián)用。部分臨床觀察顯示，聯(lián)合用藥可能通過多靶點調(diào)節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落175次瀏覽
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血府逐瘀丸常吃對身體有害處嗎
血府逐瘀丸長期服用可能對身體有害，通常不建議自行長期使用。若無明確適應(yīng)證或超出療程服用，可能增加不良反應(yīng)風險；若遵醫(yī)囑短期用于氣滯血瘀證，一般安全性可控。具體用藥需嚴格遵循醫(yī)師指導。血府逐瘀丸為中成藥，主要成分為柴胡、當歸、赤芍等，具有活血祛瘀、行氣止痛的功效204次瀏覽
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誤吃艾附暖宮丸會怎樣
誤吃艾附暖宮丸可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適或加重原有病癥，但具體反應(yīng)因人而異。若未出現(xiàn)明顯不適，通常無須特殊處理；若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等異常癥狀，建議立即就醫(yī)。艾附暖宮丸主要用于溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛，適用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)。健康人群或非適應(yīng)證患者誤服后，可256次瀏覽
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羅補甫克比日丸由多少種成分組成？
羅補甫克比日丸的主要成分有白皮松子、阿拉伯膠、西紅花、麝香、肉桂、高良姜等。1、白皮松子白皮松子是羅補甫克比日丸的主要成分之一，具有溫腎助陽的功效。白皮松子含有豐富的油脂和蛋白質(zhì)，能夠幫助改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該成分在維吾爾醫(yī)學中常用于治144次瀏覽
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