剖腹產(chǎn)一般術后6-12小時可嘗試下床走動,每次活動時間控制在5-10分鐘為宜。
剖腹產(chǎn)術后下床活動時間與產(chǎn)婦恢復情況密切相關。術后6小時麻醉作用消退后,醫(yī)護人員會協(xié)助產(chǎn)婦緩慢坐起并嘗試站立,此時需家屬攙扶避免跌倒。首次下床走動時間建議不超過5分鐘,以床邊站立或短距離行走為主。術后24小時內(nèi)可重復進行2-3次短時活動,每次間隔2-3小時。隨著傷口疼痛減輕,術后2-3天可逐步增加活動時長至10分鐘,每日活動3-4次。早期活動有助于促進胃腸蠕動、預防下肢靜脈血栓,但需避免突然起身或長時間站立導致傷口牽拉。走動時應保持腰部直立,用手輕壓腹部傷口減輕震動,出現(xiàn)頭暈、傷口滲血等情況需立即停止。
剖腹產(chǎn)術后恢復期需注意循序漸進增加活動量。術后1周內(nèi)以床邊活動和室內(nèi)緩慢行走為主,2周后可嘗試短距離戶外散步。日常需保持傷口清潔干燥,使用收腹帶減輕腹部壓力,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進組織修復。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液或異常疼痛,應及時就醫(yī)檢查。
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