手指被壓腫了可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、固定保護(hù)、就醫(yī)處理等方式緩解。手指被壓腫通常由外傷、骨折、韌帶損傷、感染、關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、冷敷
手指被壓腫后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，緩解疼痛。注意避免凍傷，皮膚感覺異常時(shí)應(yīng)停止冷敷。
2、抬高患肢
將受傷手指抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流?？膳浜侠浞笸瑫r(shí)進(jìn)行，持續(xù)抬高有助于減輕腫脹程度。睡眠時(shí)可用枕頭墊高手臂。
3、藥物止痛
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。用藥期間避免飲酒。
4、固定保護(hù)
對(duì)疑似骨折或嚴(yán)重韌帶損傷者，可用鋁制夾板或鄰指固定法制動(dòng)。固定范圍需超過受傷關(guān)節(jié)上下兩個(gè)指節(jié)，保持功能位2-3周。固定期間定期檢查末梢血運(yùn)。
5、就醫(yī)處理
若出現(xiàn)劇烈疼痛、明顯畸形、皮膚青紫、感覺異?；?8小時(shí)后腫脹加重，需及時(shí)就診骨科。可能需要進(jìn)行X線檢查排除骨折，嚴(yán)重者需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。開放性傷口需清創(chuàng)縫合。
手指壓傷后應(yīng)避免早期熱敷和按摩，72小時(shí)后可改用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)吸收?；謴?fù)期保持手指適度活動(dòng)防止關(guān)節(jié)僵硬，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。日常工作中需做好手部防護(hù)，操作重型機(jī)械時(shí)佩戴防壓手套。若腫脹持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱需復(fù)查排除骨髓炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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