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高血糖和糖尿病一樣嗎

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高血糖和糖尿病不一樣，高血糖是糖尿病的主要特征之一，但并非所有高血糖都是糖尿病。

高血糖是指血液中葡萄糖水平超過正常范圍，可能由多種因素引起，包括飲食不當、缺乏運動、應激反應或某些藥物副作用。這種狀態(tài)可能是暫時性的，通過調整生活方式或去除誘因后可恢復正常。糖尿病則是一種慢性代謝性疾病，以持續(xù)性高血糖為核心特征，分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型，需長期醫(yī)學管理。

糖尿病的確診需滿足特定標準：空腹血糖超過7.0mmol/L，或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白超過6.5%。而單純高血糖可能僅表現為單次檢測超標，未達到糖尿病診斷閾值。糖尿病常伴隨胰島素分泌缺陷或作用障礙，而其他原因導致的高血糖可能不存在這些問題。

無論是否確診糖尿病，發(fā)現高血糖均需重視。建議定期監(jiān)測血糖，保持均衡飲食如控制精制碳水攝入、增加膳食纖維，每周進行150分鐘中等強度運動，避免熬夜和過度壓力。若反復出現口渴、多尿、體重下降等糖尿病典型癥狀，或血糖持續(xù)偏高，應及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等進一步檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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