一般不存在哪四種水果給小孩吃能長高的說法。小孩適量吃橘子、西梅、蘋果、藍(lán)莓、獼猴桃等水果，對長高有一定的幫助。
1、橘子：橘子中的維生素C含量豐富，具有生津、促消化等作用，適量吃可增強(qiáng)小孩食欲，促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨骼的發(fā)育。
2、西梅：西梅中的維生素、鐵元素等成分豐富，可以促進(jìn)骨骼的生長，從而輔助小孩的生長發(fā)育。
3、蘋果：蘋果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分，其中的鐵元素、鋅等礦物質(zhì)，有助于小孩的生長發(fā)育。
4、藍(lán)莓：藍(lán)莓中富含胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，有利于提高身體的新陳代謝，輔助生長發(fā)育。
5、獼猴桃：獼猴桃中的維生素含量豐富，可以輔助排出身體的毒素、廢物，維持各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。
家長在日常生活中，可以適量給小孩吃一些排骨、牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)孩子的健康成長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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