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山楂能降甘油三酯嗎

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山楂可能有助于輔助降低甘油三酯,但無法替代藥物治療。山楂中的黃酮類物質(zhì)和有機(jī)酸可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝發(fā)揮作用,但具體效果因人而異。

山楂含有金絲桃苷、槲皮素等黃酮類成分,這些物質(zhì)可能抑制肝臟合成甘油三酯,并促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇的分解。臨床觀察發(fā)現(xiàn),部分高脂血癥患者連續(xù)飲用山楂水煎劑后,甘油三酯水平出現(xiàn)輕度下降。山楂中的果膠和膳食纖維還能延緩腸道對脂肪的吸收,減少外源性甘油三酯的攝入。

但需注意,單純依靠山楂降脂的效果有限。對于甘油三酯超過5.6毫摩爾每升的中重度高甘油三酯血癥,山楂的調(diào)節(jié)作用微乎其微。遺傳性脂蛋白脂酶缺乏等疾病導(dǎo)致的頑固性高甘油三酯血癥,更需要貝特類藥物的干預(yù)。過量食用山楂可能刺激胃酸分泌,誘發(fā)反酸噯氣等不適。

建議將山楂作為膳食補(bǔ)充,每日食用鮮果不超過200克或干品30克,避免空腹食用。合并胃潰瘍或胃食管反流病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。定期監(jiān)測血脂指標(biāo),若甘油三酯持續(xù)升高,需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑使用非諾貝特膠囊、苯扎貝特片等降脂藥物。同時(shí)保持低脂飲食,限制精制糖和酒精攝入,每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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