反胃想吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、藥物副作用、前庭功能障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
食用變質(zhì)食物、暴飲暴食或進食過量辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部痙攣引發(fā)惡心嘔吐。伴隨上腹隱痛、腹脹等癥狀。建議暫停進食6-8小時,飲用溫鹽水補充電解質(zhì),后續(xù)選擇米粥、面條等易消化食物。
胃腸動力異?;蛳阜置诓蛔銜r,食物滯留胃部可能產(chǎn)生反酸噯氣。常見于功能性消化不良,與精神緊張、作息紊亂有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞,晨起惡心感明顯,可能伴隨乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。建議少量多餐,選擇蘇打餅干等堿性食物,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素B6片。
抗生素如阿莫西林膠囊、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等可能損傷胃黏膜。用藥后出現(xiàn)胃部灼燒感應(yīng)立即停藥,必要時更換為奧美拉唑腸溶膠囊等胃黏膜保護劑。
耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會導(dǎo)致眩暈伴噴射性嘔吐,頭部位置改變時癥狀加重。需通過耳石復(fù)位術(shù)治療,急性發(fā)作期可使用鹽酸異丙嗪片緩解癥狀。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免空腹飲用咖啡或濃茶,餐后1小時內(nèi)不宜平臥。反胃癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛時需急診處理。妊娠期嘔吐伴隨體重下降超過5%需警惕妊娠劇吐,應(yīng)及時產(chǎn)科就診。胃腸功能紊亂患者建議記錄飲食日記,排查過敏原。
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