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血壓低壓90，高壓145，正常嗎

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血壓低壓90毫米汞柱，高壓145毫米汞柱屬于輕度高血壓。正常血壓范圍為高壓90-120毫米汞柱，低壓60-80毫米汞柱。

高壓145毫米汞柱超過(guò)正常范圍上限，低壓90毫米汞柱也高于理想值。這種情況可能由長(zhǎng)期精神緊張、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀。改善生活方式有助于控制血壓，如減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。超重或肥胖者減輕體重也能幫助降低血壓。

少數(shù)情況下，這種血壓水平可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病或睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)。若伴隨視力模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀，或生活方式調(diào)整后血壓仍未改善，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具降壓藥物，如氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等。

日常應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化，避免吸煙和過(guò)量飲酒。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)血壓管理也很重要。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡快到心血管內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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