五味子加菟絲子泡水具有補(bǔ)益肝腎、安神斂汗等功效,但陰虛火旺者禁用。五味子酸溫收斂,菟絲子甘平補(bǔ)腎,兩者配伍可改善失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。
五味子與菟絲子均為常見中藥材,配伍使用可增強(qiáng)療效。五味子含五味子甲素等成分,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解疲勞焦慮。菟絲子含黃酮類物質(zhì),具有抗氧化作用,可改善生殖功能。兩者合用對肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、遺精滑泄有一定改善作用。
長期過量飲用可能導(dǎo)致口干便秘等不良反應(yīng)。五味子收斂性強(qiáng),外感發(fā)熱者飲用易閉門留寇。菟絲子可能干擾雌激素水平,孕婦及乳腺疾病患者慎用。兩者均屬溫補(bǔ)之品,實(shí)熱體質(zhì)人群飲用可能加重上火癥狀。
建議每日用量控制在五味子3-5克、菟絲子6-10克,沸水沖泡10分鐘后飲用,連續(xù)服用不超過2周。飲用期間忌食辛辣刺激食物,出現(xiàn)口舌生瘡等不適立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與降壓藥、抗凝藥同服。日??纱钆滂坭健⑸]氐绕窖a(bǔ)肝腎的食材交替飲用。
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