拔牙后需要注意保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、合理飲食、觀察出血情況以及按時復(fù)診。拔牙是常見的口腔治療操作，術(shù)后護理對創(chuàng)口愈合至關(guān)重要。
1、保持口腔清潔
拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，以免破壞血凝塊。24小時后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染，餐后建議用棉簽蘸取生理鹽水清潔牙槽窩周圍。
2、避免刺激創(chuàng)口
術(shù)后48小時內(nèi)禁止吮吸、舔舐創(chuàng)口或使用吸管，負壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落。避免劇烈運動、游泳及蒸桑拿，高溫和血流加速會加重腫脹。吸煙飲酒會延遲愈合，至少需暫停3天。打噴嚏或咳嗽時需用手按壓面部緩沖壓力。
3、合理飲食
術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)，如牛奶、米湯，避免過熱食物刺激血管擴張。前3天選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、堅硬或粘性食物。雙側(cè)拔牙者可選用粗吸管輔助進食，但需注意避免創(chuàng)口側(cè)受力。蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。
4、觀察出血情況
術(shù)后輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可咬緊消毒棉球30-40分鐘止血。若持續(xù)出血超過12小時或出現(xiàn)鮮紅色大量出血，需立即就醫(yī)處理。夜間睡眠時墊高枕頭，避免側(cè)臥壓迫創(chuàng)口。異常腫脹、跳痛或發(fā)熱可能提示干槽癥，需及時使用抗生素如頭孢克洛分散片、甲硝唑片等。
5、按時復(fù)診
簡單拔牙后3-5天需復(fù)查愈合情況，復(fù)雜拔牙或植骨患者需按醫(yī)囑定期換藥。拆線時間一般為術(shù)后7-10天，不可自行拆除。長期缺牙可能引發(fā)鄰牙傾斜，建議3-6個月內(nèi)完成修復(fù)。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需加強術(shù)后監(jiān)測。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過度勞累?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，但禁止隨意使用阿司匹林等抗凝藥物。48小時內(nèi)冰敷面部可減輕腫脹，后期改為熱敷促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)異味、膿液或淋巴結(jié)腫大等癥狀，提示可能存在感染，需立即進行抗感染治療。日常可補充復(fù)合維生素B族和鋅制劑加速黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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拔牙后漱口需避免24小時內(nèi)頻繁漱口，使用溫鹽水漱口時動作應(yīng)輕柔，避免破壞血凝塊。主要注意事項有漱口時機、漱口方式、漱口液選擇、出血處理和飲食配合。
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