干眼癥患者可根據(jù)癥狀類型選擇冷敷或熱敷:眼部干澀伴充血時適合冷敷,單純干澀無炎癥時適合熱敷。
冷敷通過收縮血管減輕充血和灼熱感,適用于干眼癥急性發(fā)作期或長時間用眼后的眼部不適。使用冷藏后的無菌紗布或?qū)S美浞笱壅?,溫度控制?5-20攝氏度,每次敷5-8分鐘。冷敷能暫時降低眼表溫度,減少淚液蒸發(fā),緩解因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的油脂分泌異常。但需避免溫度過低或時間過長,防止引起血管痙攣。
熱敷可促進(jìn)瞼板腺油脂融化,改善淚膜穩(wěn)定性,適合慢性干眼癥患者。采用40-45攝氏度的溫?zé)崦砘蛘羝壅?,每?-2次,每次10-15分鐘。熱敷能軟化堵塞的瞼脂,增強(qiáng)淚液分泌功能,對脂質(zhì)層缺乏型干眼效果顯著。需注意溫度不超過50攝氏度,敷后配合瞼緣清潔效果更佳。合并眼部感染時禁用熱敷。
干眼癥患者日常應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%,避免長時間佩戴隱形眼鏡。建議每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,選擇含玻璃酸鈉的人工淚液輔助治療。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力下降,需及時到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)和角膜染色檢查。
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