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猴掌草怎么食用最好

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猴掌草一般是指五指毛桃,食用時(shí)建議煲湯或煮水飲用。五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕等功效,適合用于制作藥膳湯品。

1、煲湯

取新鮮或干燥的五指毛桃根莖30-50克,與豬骨、雞肉等肉類共同燉煮1-2小時(shí)。搭配茯苓、薏苡仁等食材可增強(qiáng)祛濕效果。注意清洗根部泥沙,孕婦及陰虛火旺者慎用。

2、煮水代茶

將15-20克干燥五指毛桃切片,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘??煞磸?fù)煎煮2-3次,每日飲用不超過500毫升。脾胃虛寒者可加生姜2片同煮。

3、藥膳配伍

與土茯苓、牛大力配伍可增強(qiáng)祛風(fēng)濕效果,與黃芪、黨參同用能補(bǔ)氣健脾。避免與辛辣刺激食物同食,慢性腹瀉者應(yīng)減少用量。

4、外用熏洗

新鮮根皮搗碎后煎水熏洗,可用于緩解關(guān)節(jié)腫痛。皮膚破損者禁用,熏洗溫度控制在40℃以下,時(shí)間不超過15分鐘。

5、粉末沖服

將干燥根莖研磨成粉,每次取3-5克用溫水沖服。建議每日1次,連續(xù)服用不超過7天。糖尿病患者及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

食用五指毛桃前應(yīng)確認(rèn)藥材來源正規(guī),避免誤采有毒植物。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師,出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。日常儲(chǔ)存需置于陰涼干燥處,注意防潮防蛀,建議定期檢查藥材質(zhì)量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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