闌尾炎患者在飲食上需注意選擇易消化、低纖維的食物,避免辛辣刺激及高脂飲食。常見推薦飲食包括米粥、蒸蛋、軟爛面條等,同時需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
急性發(fā)作期或術(shù)后初期應(yīng)選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等。這類食物可減少胃腸負擔,避免腸蠕動過快導致傷口牽拉。癥狀緩解后可過渡到稀粥、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物,逐步恢復腸道功能。
恢復期推薦食用去皮蘋果泥、香蕉、土豆泥等低纖維軟食。低纖維飲食能減少腸道殘渣堆積,降低闌尾腔壓力。西藍花、胡蘿卜等蔬菜需煮至軟爛后少量食用,避免生冷粗硬食物刺激腸道。
適量攝入魚肉、雞胸肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。建議采用清蒸、水煮等烹調(diào)方式,每日攝入量控制在100-150克。避免油炸、燒烤等高脂烹飪方法,防止加重消化負擔。
無糖酸奶、低乳糖牛奶等發(fā)酵乳制品可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇常溫飲用且單次不超過200毫升,避免空腹食用。乳糖不耐受者可用舒化奶替代,出現(xiàn)腹脹需立即停用。
每日進食5-6次,單次食量為平常1/2-2/3。餐間可飲用淡鹽水或葡萄糖水維持電解質(zhì)平衡。進食后保持坐位30分鐘以上,禁止立即平臥以防反流。
闌尾炎患者需長期保持飲食清淡,術(shù)后3個月內(nèi)避免飲酒、濃茶及碳酸飲料?;謴推诳蛇M行散步等低強度運動促進胃腸蠕動,但需避免腹部受壓動作。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或排便異常應(yīng)及時復查,必要時進行血常規(guī)和腹部超聲檢查。日常記錄飲食反應(yīng)有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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