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37度算低燒嗎

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37攝氏度不算低燒，屬于正常體溫范圍。人體正常體溫受測量部位、時間、年齡等因素影響，腋窩溫度36-37攝氏度、口腔溫度36.3-37.2攝氏度、直腸溫度36.5-37.7攝氏度均屬正常生理波動。

體溫調(diào)節(jié)中樞通過產(chǎn)熱與散熱維持動態(tài)平衡，日?；顒印⑦M食、情緒波動可使體溫暫時升高0.5-1攝氏度。午后體溫較清晨偏高，兒童因代謝旺盛體溫常高于成人，老年人群因基礎(chǔ)代謝率下降可能出現(xiàn)體溫偏低。女性排卵期體溫可上升0.3-0.5攝氏度，妊娠早期因孕激素作用也會出現(xiàn)生理性體溫升高。環(huán)境溫度驟變時，人體通過血管舒縮、汗液分泌實現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)，該過程可能導(dǎo)致短暫體溫波動。測量誤差需排除，水銀溫度計使用前未甩至35攝氏度以下、電子體溫計接觸不充分、測量時間不足等均會影響結(jié)果準確性。劇烈運動后立即測量可使體溫暫時性升高，飲用熱水或冷飲后需間隔30分鐘測量。衣著過厚、被褥過暖等保暖過度情況也會造成測量值偏高。

維持穩(wěn)定體溫需保持適宜環(huán)境溫度與濕度，避免驟冷驟熱刺激。選擇固定時間測量體溫，推薦晨起未活動時作為基礎(chǔ)體溫參考。穿著透氣吸濕的棉質(zhì)衣物，避免因衣物材質(zhì)引起的悶熱感誤判為發(fā)熱。保證每日充足水分攝入，水分不足會影響機體散熱功能。保持規(guī)律作息與充足睡眠，睡眠不足可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂影響體溫調(diào)節(jié)。若持續(xù)伴有畏寒、出汗、乏力等不適癥狀，或體溫波動超過1攝氏度，建議進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等醫(yī)學(xué)檢查排除潛在病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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