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痔瘡發(fā)炎要注意什么

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痔瘡發(fā)炎時需注意保持肛周清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)。痔瘡發(fā)炎通常由便秘、腹瀉、妊娠或長期腹壓增高等因素誘發(fā),可能伴隨肛門腫痛、出血或分泌物增多等癥狀。

痔瘡發(fā)炎期間應(yīng)每日用溫水清洗肛門,清洗后輕柔擦干或使用吹風機低溫吹干,避免用力擦拭。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,減少局部摩擦和潮濕。排便后建議使用無酒精濕廁紙清潔,避免普通衛(wèi)生紙刺激發(fā)炎部位。若出現(xiàn)瘙癢切忌抓撓,可外用氧化鋅軟膏緩解癥狀。

飲食上需增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、火龍果等,每日飲水量保持在2000毫升以上。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精,限制燒烤、油炸食品攝入。可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,推薦無糖酸奶或醫(yī)師指導下的益生菌制劑。養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi),避免如廁時玩手機。

避免連續(xù)久坐超過1小時,建議每40分鐘起身活動5分鐘。辦公室人群可使用環(huán)形坐墊減輕肛門壓力,駕駛員可在車內(nèi)放置透氣性坐墊。孕婦需采取側(cè)臥位休息,通過骨盆操改善血液循環(huán)。提肛運動每日3組,每組15次,但急性炎癥期應(yīng)暫停鍛煉。

藥物治療需在醫(yī)師指導下進行,常用外用藥包括復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等,口服藥可選擇地奧司明片改善靜脈回流。若出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛或大量出血,應(yīng)立即至肛腸科就診。術(shù)后患者需按醫(yī)囑使用高錳酸鉀坐浴,定期復查傷口愈合情況。

痔瘡發(fā)炎期間應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時。避免搬運重物、劇烈咳嗽等增加腹壓的行為。冬季注意肛門部位保暖,夏季空調(diào)環(huán)境下避免冷風直吹會陰部。心理上需減輕焦慮情緒,可通過冥想緩解排便恐懼感。若保守治療2周無改善或癥狀加重,需考慮硬化劑注射、套扎或手術(shù)切除等介入治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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