無(wú)痛人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、定期復(fù)查。無(wú)痛人流是終止妊娠的常見(jiàn)方式,術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù),減少術(shù)后并發(fā)癥概率。術(shù)后1周內(nèi)不宜久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立,可適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-5天,出血量應(yīng)少于月經(jīng)量。如出血超過(guò)10天、血量突然增多或伴有血塊,可能提示宮腔殘留或感染??墒褂靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。避免生冷辛辣食物,多食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食材。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止飲酒,減少咖啡因攝入。
術(shù)后7-10天需進(jìn)行B超檢查確認(rèn)宮腔清潔,監(jiān)測(cè)血HCG水平至正常范圍。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲,如超過(guò)40天未恢復(fù)需就診。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查評(píng)估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng),穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰清潔。注意心理疏導(dǎo),如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行使用激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。術(shù)后半年內(nèi)需采取可靠避孕措施,避免短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)對(duì)子宮造成損傷。
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