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無(wú)痛人流注意事項

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無(wú)痛人流后需注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食及避免性生活。無(wú)痛人流是通過(guò)靜脈麻醉終止妊娠的手術(shù)，術(shù)后護理直接影響恢復效果。

1、術(shù)后休息

術(shù)后24小時(shí)內需臥床靜養，避免劇烈運動(dòng)或提重物。麻醉藥物代謝可能導致頭暈乏力，建議家屬陪同返家。術(shù)后1周內減少體力勞動(dòng)，保證每日8小時(shí)睡眠，可適當散步促進(jìn)宮腔積血排出。

2、感染預防

術(shù)后2周內禁止盆浴、游泳及陰道沖洗，每日用溫水清洗外陰。遵醫囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，出現發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)復查。術(shù)后免疫力下降，需注意保暖防感冒。

3、出血監測

正常出血量應少于月經(jīng)量，持續3-10天。出血量突然增多、排出大血塊或持續超過(guò)14天，可能提示宮腔殘留或感染。需記錄出血變化，必要時(shí)超聲復查。術(shù)后1個(gè)月避免使用衛生棉條。

4、營(yíng)養補充

多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，搭配西藍花、橙子等維生素C含量高的蔬果促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后腸胃敏感，建議少食多餐，避免辛辣刺激?？蛇m量飲用紅糖姜茶暖宮，但糖尿病患者慎用。

5、避孕管理

術(shù)后卵巢可能快速恢復排卵，需立即采取避孕措施。推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或避孕套雙重防護。術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活，首次月經(jīng)干凈后復查確認恢復情況再考慮同房。

術(shù)后1周需復查超聲確認宮腔清潔度，2周后復查血HCG水平。保持外陰干燥透氣，選擇純棉內褲并每日更換。出現持續腹痛、發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就醫。術(shù)后心理疏導同樣重要，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，家屬應給予充分情感支持。飲食上可增加黑芝麻、核桃等堅果類(lèi)食物，幫助子宮內膜修復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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