孕婦腱鞘炎通常由激素變化、重復性動作、體液潴留等因素引起，表現(xiàn)為手腕或手指疼痛、活動受限。腱鞘炎可通過熱敷、制動休息、佩戴護具、藥物治療及局部封閉注射等方式緩解。
1、激素變化
妊娠期孕激素和松弛素水平升高會導致韌帶及肌腱松弛，腱鞘與肌腱的摩擦增加。這種生理性改變可能引發(fā)腱鞘充血水腫，常見于腕部橈骨莖突處。孕婦可能感到拇指根部鈍痛，抓握動作時加重。若無明顯炎癥，可通過減少手部用力、溫水浸泡緩解。
2、重復性動作
頻繁抱嬰、洗衣等重復性手腕屈伸活動會過度刺激腱鞘。長期機械性摩擦可導致腱鞘纖維化增厚，形成狹窄性腱鞘炎。典型表現(xiàn)為手指彈響或卡頓，晨起時癥狀顯著。建議調整育兒姿勢，避免單側手腕持續(xù)受力，使用 ergonomic 哺乳枕分擔壓力。
3、體液潴留
妊娠中晚期血容量增加可能引發(fā)手部組織間隙水腫，壓迫腕管內的屈肌腱鞘。這種壓迫性炎癥常伴隨手指麻木，夜間癥狀明顯。抬高上肢、低鹽飲食有助于減輕水腫，若出現(xiàn)持續(xù)性麻木需排除腕管綜合征。
4、缺鈣因素
胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質，孕婦低鈣血癥可能引起肌腱興奮性增高，微小損傷后修復延遲。這類情況多伴隨小腿抽筋、指甲脆裂等表現(xiàn)。在醫(yī)生指導下補充碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒，同時增加牛奶、豆腐等富含鈣食物攝入。
5、感染因素
極少數(shù)情況下，細菌可能通過破損皮膚侵入腱鞘，引發(fā)化膿性腱鞘炎。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴全身發(fā)熱，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片進行抗感染治療，嚴重者需手術切開引流。
孕婦出現(xiàn)腱鞘炎癥狀時，建議優(yōu)先采用非藥物干預。每日用40℃左右溫水浸泡患處10分鐘，配合輕柔按摩。睡眠時用枕頭墊高手腕促進靜脈回流。若疼痛影響生活，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導下短期使用對乙酰氨基酚片，禁止自行服用非甾體抗炎藥。哺乳期選擇護具應避開乳房壓迫區(qū)域，選擇透氣材質。定期產(chǎn)檢時主動向醫(yī)生反饋癥狀變化，排除其他妊娠并發(fā)癥可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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