適當的戶(hù)外運動(dòng)，增強體質(zhì)。根據天氣變化增減衣服，避免著(zhù)涼感冒。要規律的生活，不劇烈運動(dòng)，不熬夜，避免過(guò)度勞累。注意調整情緒，避免過(guò)度的生氣、激動(dòng)。重度肺動(dòng)脈高壓者應遵醫囑服藥?；加蟹蝿?dòng)脈高壓的病人，平時(shí)一定要避免容易導致肺動(dòng)脈壓力升高的各種因素?？梢赃m當的參加一些戶(hù)外活動(dòng)，有增強體質(zhì)的作用，但是要根據天氣的變化增減衣服，避免著(zhù)涼感冒，導致肺部感染以后，使肺動(dòng)脈內壓力急劇的升高，加重臨床癥狀。肺動(dòng)脈壓力升高過(guò)多，也有可能導致肺動(dòng)脈高壓危象甚至危及生命。要規律的生活，不要做重體力勞動(dòng)以及過(guò)于劇烈的運動(dòng)，也不要熬夜，避免過(guò)度的疲勞加重疾病。平時(shí)要穩定好情緒，避免過(guò)度的生氣、激動(dòng)。重度肺動(dòng)脈高壓的患者，應該嚴格的按照醫囑服用藥物。

肺動(dòng)脈高壓是病程較長(cháng)的疾病，因此需要長(cháng)期規范的治療方案。目前對于肺動(dòng)脈高壓的治療是綜合性的措施。第一方案藥物治療，特別是擴血管的藥物，比如鈣通道阻滯劑、前列環(huán)素都能夠通過(guò)擴張肺臟血管減低肺動(dòng)脈的壓力改善病人癥狀，同時(shí)配合氧療以及一些目前比較新的基因技術(shù)有望改善病人癥狀，以及延長(cháng)病人的生存的時(shí)間。第二方案對一些有適應癥的病人，心臟移植是改善病人預后的一個(gè)非常有效的措施。第三方案有些肺動(dòng)脈高壓患者臨床存在明確的導致肺動(dòng)脈高壓的基礎疾病，例如肺血管炎、肺血栓栓塞等，這些病人可通過(guò)血管炎的免疫以及激素治療，抗凝治療等方式緩解病情。有效控制原發(fā)疾病的前提下，肺動(dòng)脈高壓可以得到有效的治療。

肺動(dòng)脈高壓其實(shí)醫學(xué)上將它稱(chēng)之為是一種異常的血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)。有很多老百姓認為他就是一種疾病，其實(shí)可能和醫生的認識有一些差距，當然它也可能是一種疾病。但是將它定義為一種異常的血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)，是更恰當的一種說(shuō)法。因為很多疾病都可以合并肺動(dòng)脈高壓，比如患者的左心疾病，通俗的說(shuō)，比如高血壓、冠心病，當它出現心衰以后，也可以引起肺動(dòng)脈的高壓。比如患者的慢阻肺缺氧以后，引起血管收縮，也可以引起肺動(dòng)脈高壓。這些其實(shí)都是疾病到了一個(gè)嚴重程度以后出現的一種嚴重的并發(fā)癥。醫生將肺動(dòng)脈高壓其中的第一大類(lèi)叫做動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓，是一大類(lèi)疾病，它是指肺動(dòng)脈本身病變產(chǎn)生的肺動(dòng)脈高壓，那是有別于其他原因的。它的定義其實(shí)就是用右心導管去檢測平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱的時(shí)候，當然是在靜息狀態(tài)下一個(gè)平臥位，是在一個(gè)靜息狀態(tài)下的大氣壓，醫生測得的平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱，就稱(chēng)之為是肺動(dòng)脈高壓。通過(guò)它的定義，其實(shí)大家也知道，它其實(shí)就是一種血流動(dòng)血狀態(tài)。右心導管測得的一個(gè)大氣壓下，靜息狀態(tài)下平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱，這就是肺動(dòng)脈高壓。

肺動(dòng)脈高壓的診斷不同，治療方法也有所不同。一、動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓。二、左心疾病，應該進(jìn)行左心疾病的一個(gè)積極治療，糾正心衰。三、因為是由于低氧導致的，應該積極地進(jìn)行糾正低氧。四、如果是血栓導致的，比如對于患者肺動(dòng)脈的血栓，可以做血栓內膜剝脫術(shù)?；蛘呤欠蝿?dòng)脈腫瘤導致的對于肺動(dòng)脈的腫瘤，可以做腫瘤切除術(shù)，手術(shù)治療也是一種。醫生應該考慮給患者進(jìn)行手術(shù)治療。如果是第一大類(lèi)肺動(dòng)脈高壓病人診斷最后是PAH動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓，醫生可以考慮給患者使用靶向藥物治療。當然靶向藥物治療的基礎有一些是必須要提到的，包括有吸氧、休息、利尿、強心治療，然后醫生考慮可以使用靶向藥物治療。靶向藥物治療，目前的靶向藥物包括三大類(lèi)，有一氧化氮途徑、內皮素途徑和前列環(huán)素途徑三大類(lèi)。醫生會(huì )根據病人不同的狀態(tài)，給他處方不同的藥物。以上談到的就是一些肺動(dòng)脈高壓的治療方法，但是特別要強調的肺動(dòng)脈高壓是一個(gè)慢性的疾病?；颊咭欢ㄒ蠓蛞B成一個(gè)伙伴關(guān)系，要進(jìn)行定期地隨訪(fǎng)。因為這個(gè)病是一個(gè)慢性病，需要長(cháng)期地管理，大夫根據患者的情況進(jìn)行一個(gè)長(cháng)期地管理，并且根據患者的病情進(jìn)行調整，用藥是特別重要的。

首先說(shuō)什么叫肺動(dòng)脈高壓？都知道人體有大循環(huán)，有小循環(huán)，也就是有體循環(huán)，有肺循環(huán)。體循環(huán)就是大循環(huán)，它的壓力高就叫高血壓，也就是量的胳膊血壓。另外一個(gè)是小循環(huán)，小循環(huán)的定義就是右心房室的血液打到肺里面，然后通過(guò)氣血交換，又回到左肺靜脈，這一段叫做小循環(huán)，又叫肺循環(huán)。體循環(huán)是個(gè)高壓槍?zhuān)哐獕翰怀^(guò)140/90，高過(guò)140/90以上，是體循環(huán)高血壓。體循環(huán)壓力本來(lái)就高，因為要把血打到全身。肺血管是個(gè)低壓槍。因為它從右心房室到肺動(dòng)脈比較短，壓力比較低。一般肺動(dòng)脈壓力平均壓是小于等于25毫米汞柱以下的，一旦它的平均壓大于等于25毫米汞柱，就可以說(shuō)肺動(dòng)脈壓高，就可以診斷為肺動(dòng)脈高壓。肺動(dòng)脈高壓原因也很多，但是一旦肺動(dòng)脈高壓就應該重視。什么原因引起的？它引起的后果比體循環(huán)高血壓難治的多。所以第一要確定到底有沒(méi)有肺動(dòng)脈高壓。高血壓很好診斷，量個(gè)血壓就行，但是肺動(dòng)脈高壓不好診斷，因為它是在里面，它不能量。那怎么診斷？有兩種辦法，簡(jiǎn)單的是做個(gè)彩超、超聲心動(dòng)圖，通過(guò)超聲心動(dòng)圖來(lái)間接估測肺動(dòng)脈壓高不高。再一個(gè)最直接的金標準是用一個(gè)管直接到肺動(dòng)脈里，直接量肺動(dòng)脈里面的壓力高不高，所以就叫肺動(dòng)脈高壓。但是像高血壓一樣，高到一定程度，就會(huì )對身體有危害。對于肺動(dòng)脈高壓也需要治療。治療包括兩大方面，一個(gè)是基本的治療，包括強心、利尿這些擴血管的藥物。再一個(gè)隨著(zhù)科技發(fā)展，有些新藥，叫做降肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物。靶向藥物一般分三大類(lèi)。這三大類(lèi)各有代表，比如最常用的叫西地那非類(lèi)的。這是代表一大類(lèi)，以西地那非，他達拉非，伐地那非這三種藥為代表。另外一類(lèi)學(xué)名叫內皮素受體拮抗劑，代表藥物目前有兩個(gè)，一個(gè)是波生坦，一個(gè)叫安利生坦。還有一個(gè)叫馬昔騰坦的，這是一大類(lèi)藥。第三類(lèi)藥物是前列環(huán)素或者前列環(huán)素的類(lèi)似物，包括伊洛前列環(huán)素，商品名叫萬(wàn)他維、瑞莫杜林。所以這三類(lèi)藥是肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物治療。原來(lái)肺動(dòng)脈高壓預后很不好，自從有了靶向藥物以后，肺動(dòng)脈高壓的預后大大改善。目前的缺點(diǎn)是比較貴，但隨著(zhù)醫保改革，藥物的國產(chǎn)化藥價(jià)也慢慢降下來(lái)了。病人大部分能耐受的，通過(guò)藥物聯(lián)合應用，靶向藥物治療效果還是很好的。這些靶向治藥物出現之后，肺動(dòng)脈高壓治療的預后大大改善。