孩子咳嗽可通過保持空氣濕潤、適量飲用溫水、遵醫(yī)囑用藥、拍背排痰、避免刺激性氣味等方式緩解?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏、異物吸入、氣候變化、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤
干燥空氣可能加重呼吸道黏膜刺激，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。避免長時(shí)間開空調(diào)導(dǎo)致空氣干燥，定時(shí)開窗通風(fēng)有助于減少病原體濃度。
2、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢。1歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。溫?zé)岬睦嫠?、蘋果汁等也可作為輔助選擇，每日總飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)可選用氨溴索口服溶液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
4、拍背排痰
家長將手掌空心隆起，從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘，餐前或餐后2小時(shí)進(jìn)行。嬰幼兒可采取俯臥位拍背，學(xué)齡兒童可取坐位。該方法能促進(jìn)支氣管分泌物松動，但需避開脊柱和腎臟區(qū)域。
5、避免刺激性氣味
二手煙、油煙、香水等化學(xué)氣味可能誘發(fā)咳嗽反射。家中應(yīng)禁止吸煙，烹飪時(shí)開啟抽油煙機(jī)，避免使用空氣清新劑。外出時(shí)可佩戴兒童專用口罩防護(hù)霧霾或花粉刺激。
咳嗽期間應(yīng)保證充足睡眠，1-3歲幼兒每日需12-14小時(shí)睡眠，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免冷飲及甜膩食物。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)喘鳴音或發(fā)熱超過38.5度，家長需及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。日?？赏ㄟ^接種流感疫苗、勤洗手等措施預(yù)防呼吸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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