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過敏性咽炎該怎么辦

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過敏性咽炎可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。過敏性咽炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、冷空氣刺激、食物過敏等原因引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性咽炎患者應(yīng)明確并遠(yuǎn)離過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,居家使用空氣凈化器,定期清洗床上用品以減少塵螨。對(duì)動(dòng)物皮屑過敏者需避免接觸寵物。食物過敏者需嚴(yán)格忌口相關(guān)食物。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。

2、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥可阻斷組胺受體,緩解咽癢、咳嗽等癥狀。這類藥物對(duì)由花粉或塵螨引發(fā)的過敏性咽炎效果較好,但可能引起嗜睡等副作用,需遵醫(yī)囑使用。

3、局部糖皮質(zhì)激素治療

布地奈德吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部糖皮質(zhì)激素能減輕咽喉黏膜炎癥反應(yīng),適用于中重度過敏性咽炎。需注意長期使用可能引發(fā)口腔念珠菌感染,使用后應(yīng)漱口。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的過敏性咽炎,可考慮舌下含服粉塵螨滴劑等脫敏治療,通過逐步增加過敏原暴露量來提高耐受性。該療法需持續(xù)3-5年,應(yīng)在過敏專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為過敏性咽炎多屬肺脾氣虛,可用玉屏風(fēng)顆粒益氣固表,或桔梗玄參湯加減宣肺利咽。針灸選取風(fēng)池、合谷等穴位也有助于調(diào)節(jié)免疫。治療期間需忌食生冷辛辣食物。

過敏性咽炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲用適量溫水滋潤咽喉,避免過度用嗓。飲食宜清淡,可適量食用銀耳、百合等潤肺食材。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難,需立即就醫(yī)排查是否合并過敏性哮喘等嚴(yán)重情況。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)、更換枕頭芯等舉措也能有效減少過敏原積累。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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