腰椎硬膜囊受壓是否嚴重需根據受壓程度和癥狀判斷，輕度受壓可能僅引起間歇性不適，重度受壓可能導致神經功能障礙。
腰椎硬膜囊受壓程度較輕時，可能僅表現為久坐或勞累后腰部酸脹、下肢輕微麻木，通常通過休息、熱敷或物理治療可緩解。這類情況多與腰椎間盤輕度膨出、姿勢不良或肌肉勞損有關，無須過度干預，但需避免提重物及久坐不動。
若硬膜囊受壓嚴重，可能出現持續(xù)下肢放射性疼痛、肌力下降、大小便功能障礙等馬尾綜合征表現。常見于腰椎間盤突出癥晚期、椎管狹窄或腫瘤壓迫，需通過磁共振明確壓迫原因。此時可能需手術解除壓迫，如椎間盤切除術或椎管減壓術，延誤治療可能導致不可逆神經損傷。
日常應保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，睡眠選擇硬板床；可進行游泳、小燕飛等低強度腰背肌鍛煉以增強脊柱穩(wěn)定性。若出現下肢麻木加重或排尿困難，須立即就醫(yī)。術后患者需遵醫(yī)囑佩戴腰圍，逐步恢復活動，定期復查評估神經功能恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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